順產時該怎樣配合醫生？產程不用階段要點不同哦！

順產的「順」就是順其自然嗎？

准媽媽們只要躺下、聽話、隨寶寶放飛自我就可以了嗎？

不不不~~~

順產時可不是順其自然就好啦！你可得掌握一些技巧以幫助寶寶順利出生啊！而且厲害的是：不同階段要點也不盡相同哦！今日天咱們就一起來看看吧——

（圖片來自網路）

★第一產程

是從孕婦有規則的宮縮開始到宮口開全的過程，也是整個分娩過程中時間最長的產程。准媽媽從這時開始就要積極配合醫生了。

在宮縮間歇，准媽媽可以休息、睡覺、吃喝、聊天等，當陣痛突如其來時，准媽媽要努力讓自己放鬆，採取自己喜歡舒適的姿勢，放鬆腹部，進行深呼吸，減輕陣痛。

另外，在第一產程中，准媽媽不要用力，即使有向下的便意感也不要用力，而要哈氣。因為此時用力不但不能加快產程，相反會使宮口被壓迫造成水腫，影響宮口的擴張速度。

（圖片來自網路）

★第二產程

是指從子宮口開全到胎兒娩出的過程，一般都會在2個小時以內完成。在這個過程中，當強烈的衝動襲來時，准媽媽就要用力了。

分娩開始後，准媽媽要按照宮縮節律用力，出現宮縮時就用力，宮縮停止後要放鬆。宮縮來臨時，不能正確地用力，就不能很好地配合胎兒完成分娩過程，

隨著產程的進行，准媽媽逐漸感覺不到陣痛的間歇，似乎一直處於宮縮狀態，腹部持續疼痛，這時胎兒的頭部逐漸露出陰道口，向產道出口來回進出迴旋。

隨著陰道口擴展到最大限度，胎頭著冠，孕媽媽會感覺到胎兒的頭撐著，這時候孕媽媽需要配合醫生停止用力，換成淺而快的呼吸，放鬆腹壁和肌肉，並且反覆進行。

（圖片來自網路）

★第三產程

是指從胎兒誕生到胎盤娩出的過程，這時候胎兒已經出生了，主要是胎盤娩出，通常需要5-15分鐘的時間。

胎兒娩出後宮縮經過5-15分鐘短暫停歇後，又會再次出現宮縮，這時就要娩出胎盤。胎盤娩出時，孕媽媽要遵從醫生的指示微微用力。胎盤娩出後，整個分娩過程就結束了。

最後，為各位勇敢的孕媽媽們瘋狂打Call~~~預祝寶寶們都順順利利的出生咯~~~

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