別讓自己的心太累，用陽光心態面對生活
心如蓮花開放，誰搖著一船易逝的光影與我靠近，但願你不是來去匆匆的過客，能以同樣的心情品讀我的情懷，採擷我的清香。
也許註定還要仰望，那麼，我只祈擁有一束陽光的微笑，讓我在雨中獨自吟唱風和日麗的嚮往；如果夢想真要在如水的時光中缺席，讓我在無邊的寂寥里枯萎，我依舊選擇在來年的季節生長，你來與不來，我都要充滿希望。
誰在蕭瑟中讚美孤獨？誰在色彩斑斕中歌唱痛苦？誰把寬寬的大道走成了一條坎坷的山路，掩藏著淚水，偽裝著滿不在乎。
其實，打開心結的鑰匙和破譯心靈的密碼，不過是直面人生時，那輕輕的，一束陽光的微笑。日落幾許閑愁，愁不了海的澎湃，月暗幾縷憂傷，傷不了渴慕天空的胸懷。冬去春會來，夏去秋還在，面對歲月的無常，必須堅強。是雨、就該下在久渴的心裡，是風、就該時時把那船帆鼓起，拋開所有的憂慮，帶上簡簡單單的行囊，裝進人生的夢想，從此遠航。
沒有一朵花開得不美麗，沒有一片樹葉會是多餘。
高尚的人格，不會輕易成就，舞台上的精彩，誰都要付出血與汗的努力。
我是我生命的寫手，我用我的筆調書寫對昨天的感恩，記敘今天的執著，寫意明天的風雨。或許在世界豐滿的內涵里，我的思想是那麼單調，文字是那麼的乏力，原諒我吧，我只是以我的方式詮釋人生。
情感里，總有那麼一個人不該忘記，生活中，總有一些事要學會默默地擔起。如果我還不曾被遺棄，仍然行走在白天，我希望天更藍，水更清，處處遊盪著溫馨；如果我還不曾失落，我仍然行走在黑夜，希望我是一朵煙花，用我的一生，絢爛你的一瞬。如果沒有了如果，我仍以一束陽光的微笑，奉獻我微不足道的熱情，不求有誰是否記起，我願意為你，蒼白我的記憶。
一個人的力量阻擋不了河水的絕堤，一個人的力量拯救不了生命的離去。那麼，請伸出你的手，牽上我的手，讓更多的心貼近，用點點滴滴的溫暖，用一束陽光的微笑，傳遞出一道人間真情。在雪花飄舞的季節看不到苦寒，在春暖花開的季節分享愜意；在承受逆境時，能聽到鼓勵的話語，在經歷災難時，能有無數揮動的手臂、為之挺舉。
你和我的存在，已不是一個個簡單得個體；這並不完美的世界，還需要一束陽光的微笑彼此接力。
生活中有太多的無奈，有太多的不如意,每當有不順心的事時我們就會抱怨自己,是多麼的不幸自己是多麼的可憐，有時間在一邊抱怨不如踏下心來好好想想自己都幹了些什麼呢。心的負荷沉重。有多少往事不堪回首？有多少記憶沒留傷痕？人生不是一杯酒，醉了的不是好漢,沒有醉的不是英雄。所以你我只能半醉半醒，何時能當上那超凡脫俗的大仙呢？
心的負荷沉重。尋尋覓覓，何時讓生命本色回歸自然？何時在精神泥潭突圍？何時能鎖定新的人生座標？何時讓滿是皺紋的心靈舒展？也許，親情友情戀情都得伴隨心累的歷程？也許，所謂的傲骨與傲氣，都得付出心累的代價？也許,人的靈魂在某個層面上看，真的是無可救藥?也許，什麼也許也不要去想,方可減輕那生命難以承受之重.
歲月蹉跎，時光荏苒，歷史的長河流沙滾石，洗濯出幾許清靜呢，試問又有誰能跳出紅塵逍遙自在呢,人活著便註定奔波與勞碌，我們所能做的就是別讓心太累。人真正長大以後才會感覺到心靈的負荷，精神的壓力，最奢望的莫過於快樂的童年時代，真的希望自己永遠也長不大。生活在南來北往的人群中，很多表面上的瀟洒與倜儻真能代表他們的內心世界嗎，其實很多的答案都是否定的。或許有一個故事在大家心中深深銘刻，伴著成長給你我很多感悟與啟迪,我們能做的就是別讓自己的心太累。
每個人都有過去，這些過去就形成了記憶堆積在心裡的角落。一天一天，心裡裝的越來越多，心兒也越來越重。為何不嘗試把過去那些不開心的事情全部捨棄掉,人活在世上有無數個太多。有太多的分分秒秒、太多的瞬間，也有太多的選擇、太多的無奈，但這無數個太多的背後，你只能讓心去承受沉澱；漫長的人生也是瞬間人生，讓心孤獨地去感悟吧，也許當心傷痕纍纍、流盡最後一滴心淚的時候，人生就不再有漫長，也就沒有了瞬間！
生命是一個不停飄移的過程，你我所走過的每一個地方，每一個人，也許都將成為驛站，成為過客，一向喜歡追憶，喜歡回顧，喜歡不忘記。如今卻發現，深刻在心裡,那些東西早已在他們的時間裡化成遺忘，不要讓心太累，不要追想太多已不屬於自己的人和事。對於曾經的驛站，只能剪輯，卻不能駐足，對於曾經的過客，只能感激，不能強留。生命的腳步只有不停向前，才可能在生命沒逝的時候找到自己的心靈歸屬。
人生活在這個世上，不可能都是一帆風順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進中的正常現象。然而，有的人遇到這些現象時，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對生活的勇氣
不可否認，當這些現象出現時，會影響人的思維判斷，會刺激人的言行舉止，會打擊人面對生活的勇氣。比如，當你在工作中受到了上司的批評後，你會思想低落；當你在生活中遇到別人誤會你時，你會感到氣憤和委屈；當你失去親人朋友時，你會悲痛至極；當你在仕途中遇到不順時，你會怨天尤人，工作消極。
當遇到這些現象時，人的這些表現都很正常。因為人是會思維的高級感情動物，這也是區別於一切低級動物的根本。但這些表現不能過而極之，否則你會活的很累，活的很不開心，活的很不幸福。
人在生活中，要學會用陽光般心態面對生活。所謂陽光心態，就是一種積極的、向上的、寬容的、開朗的健康心理狀態。因為，它會讓你開心，它會催你前進，它會讓你忘掉勞累和憂慮。
當你遇到困難時，它會給你克服困難的勇氣，它會讓你相信「方法總比困難多」，讓你去檢驗「世上無難事，只要肯登攀」的道理。
當你遇到不順時，它會讓你的頭腦更加理性，讓你面對不順時，不是悲觀失望，而是反思自己的做事方法、做人原則，讓你有則改之，無則加勉，更上一層樓。
當你遇到委屈時，它會給你安慰，會給你容人之度，它讓你的心胸像大海一樣寬闊，志向像天空一樣高遠。
當你遇到變故時，它會讓你化悲痛為力量，讓你感受到自然規律不可違，順其自然則是福的真諦。
它會讓你的眼光更加深邃，洞察社會的能力更加敏銳，對待生活的態度更加自然，面對人生的道路更加自信。
朋友們，陽光般的心態來之不易，它需要你生活的閱歷更加豐富，獲取的知識更加充實，對待人生的態度更加積極，它需要你用修養之水澆灌，勤勞之力扶持，寬容之心呵護。
…… ……
朋友們，從現在起，為擁有陽光般的心態而努力吧！
如果沒有人陪，學著一個人聽音樂看書寫文字。這是個好習慣。
不要對人隨便發脾氣。
如果一個人開始怠慢你，請你離開他。不懂得珍惜你的人不要為之不舍，更不必繼續付出你的友情或愛情。
如果可以不抽煙，別抽。如果可以不喝酒，別喝。
再鬱悶也不要去泡酒吧。一個孤獨的人手握高腳杯或者抽煙，會更添寂寞感與憂傷。
有喝下午茶、閱讀書本、聽音樂的習慣。
寧缺毋濫。不要因為寂寞隨手抓一個戀人，這對兩人都不公平，而且太缺乏責任感。
閑下來的時候,放一段柔情音樂，翻閱幾頁好書，然後睡個懶覺，快哉。心情不好的時候,也可以睡一覺。
從現在開始，聰明一點，不要問別人想不想你？愛不愛你？若是要想你或者愛你自然會對你說，但是從你的嘴裡說出來，別人會很驕傲和不在乎你。
有固定的消遣場所，比如固定的咖啡館、書店。讓那個地方的服務生認識你，這樣，你會在孤單時有個溫暖的去處。
不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑鬱，這些都是傻瓜才做的事。當然，偶爾傻一下有必要，人生不必時時聰明。
任何情況下，背後不說他人是非。如果一定要你說，說好話。
允許偶爾看肥皂劇，但不可成為依賴。允許偶爾披頭散髮，但要注重場合。允許偶爾罵髒話，但只限在老友面前或者獨自一人時，記得說過後要忘掉那種暢快感。
一定要有幾個異性朋友，沒有非分之想.就是關鍵時候,幫你出出主意。
學會承受痛苦。有些話，適合爛在心裡，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當經歷過，你成長了，自己知道就好。很多改變，不需要你己說，別人會看得到。
能不和人爭吵盡量避免。一個發怒的人是很恐怖的，會因控制不了情緒變成瘋子。
如果不可能和一個追求你的人在一起，別玩曖昧，浪費別人的金錢和時間。結果你可能會失去一個真心對你好的朋友，而且會被人看不起。
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