痔瘡要想不反覆,5大禁忌要牢記,中醫3大食療妙方,輕鬆除痔瘡
北京中醫藥大學王西嶺教授
說起痔瘡,相信很多人都不陌生,痔瘡是一種常見、高發疾病,大部份人都有患這種疾病的可能。痔瘡的發生和日常飲食有很大的聯繫,俗話說:病從口入,痔瘡就是這一種,由於不良飲食習慣而容易引發的疾病。還有一部分痔瘡患者患病後,因為不清楚哪些食物不能吃,而吃了能使痔瘡加重的食物,導致痔瘡癥狀變的嚴重。下面給大家介紹一下痔瘡,有哪些食物不能吃以及治療痔瘡的食療方法。
一、痔瘡的5大飲食禁忌
1、禁食辛辣刺激性食物
痔瘡病人吃禁食辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等。因為這類食物能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張,造成排便時的刺疼和墜脹感,從而加劇或誘發痔瘡。
2、忌吃溫熱水果
不能吃溫熱水果。橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等,這些熱性水果容易導致大便秘結,加重痔瘡病情。
3、禁飲酒
中醫認為痔瘡多屬濕熱,飲酒可助其濕熱為患,而且酒可使痔靜脈充血,擴大而舒曲,使痔核腫脹,臨床上發現多數痔瘡病人對酒特別敏感,一般在飲酒後半小時就會感到肛門不適,次日即可便血,如酗酒,其後果更嚴重。因此,患痔瘡者應忌酒。
4、禁暴飲暴食
許多人養成了看菜吃飯的不良習慣,菜差少吃,菜好就猛吃,過食肥甘厚味,如巧克力、肥肉、豬爪等高熱量,高脂肪的食品,如此饑飽不勻,影響胃腸功能,使脾胃受損,以致濕熱痰濁內生,氣血壅滯,常可發生痔瘡出血,尤其暴飲暴食以後,把腹部撐得大大的,腹腔壓力增大,使痔靜脈的血液迴流受到影響,使病情加重。
5、忌堅硬不易消化的食物
蠶豆、麻花等堅硬食物在胃腸難以消化,排便時易損傷直腸 及肛門的黏膜,造成便血或疼痛加重。
二、適宜食物
1、主食及豆類的選擇多吃些粗雜糧,如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等.
2、肉蛋奶的選擇豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚、海參、及牛奶和豆製品;便血較多時可選用黃鱔、 黑魚等具有止血作用的食物。
3、蔬菜的選擇芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿蔔、黃花菜、荸薺等;便血時可以吃黑木耳、鮮藕等以養血止血。
4、水果的選擇橘 子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。
5、其他核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調時多用些芝麻油、菜籽油等,增加腸內容物的潤滑性。
三、治療痔瘡的食療方法
1、清蒸黃鱔
黃鱔250克,植物油、精鹽各適量。將黃鱔占腸雜洗凈,切段,加植物油、精鹽調味,隔水蒸熟。佐餐頓服。
功效補虛損,通血脈,祛風溫。適用於痔瘡及痔瘡出血等症。
2、白糖燉魚肚
色肚25克—52克,白砂糖50克。將魚肚和白砂糖同放沙鍋內,加水適量燉熟。每日服1次,連續服用。功效補腎益精,止血消腫。適用於痔瘡。
3、木耳柿餅湯
黑木耳6克,柿餅、紅糖各50克。將上3味同置鍋中,加水適量,煮湯。每日服1劑,連服5—6日。功效活血祛瘀。適用於痔瘡,痔核初發,粘膜淤血,肛門瘙癢不適,伴有異物感,或輕微出血,疼痛等症。
4、綠豆糯米豬腸
綠豆60克,糯米30克,豬大腸300克。先將豬大腸洗凈,綠豆、糯米用水浸泡半小時,然後把綠豆、糯米灌人豬大腸內並加水適量,腸兩端用線紮緊,放砂鍋內加水煮2小時左右即可。隔日1次,連服7~8日為1個療程。
四、治療痔瘡的最佳方法
通過以上治療,能慢慢的改善我們身體的體質。對於反覆不愈的人或者是重度痔瘡的人,則是要通過詳細的辯證配合中藥藥膏來治療的,可以清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛,來取得滿意的療效。
它採用中草藥手工配置完成,製作工藝非常複雜,已經被列入非遺項目,以保護其獨特性。傳承上百年以來,一直堅持尊古方生產,效果穩定可靠,是傳統純中藥痔瘡膏的傑出代表。配置藥膏的藥物成分很複雜,貼敷於患處後,其藥物成分可以透過皮膚、粘膜,進入痔核和病灶、消除無菌性炎症,松解曲張的血管與肌肉互相粘連,使腫脹的組織失水萎縮,並最終消失。從而達到鎮痛消炎、修復創面、消除痔核並最終康復的目的。現在網上也有,很好找到,使用起來也很方便。
五、痔瘡的日常護理方法
1、勿蹲馬桶太久:每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘,尤其不要一邊廁所一邊看書,這是極不衛生的習慣。
2、清洗乾淨:有些衛生紙很粗糙,有些則含刺激性的化學成分。應選用無色(白色)、無味的衛生紙。最好在家裡安裝一個潔身器,每次便後進行沖洗。
3、勿長時間端坐不動:不要連續幾個小時坐在椅子上不動,即使必須如此,也應每小時至少起身活動5分鐘。
4、勿提重物:提重物或費力的運動,就好像排便時用力過猛一樣,應避免過度地出力。
5、勿抓撓患部:痔瘡患部可能會發癢,但勿用抓癢來緩解不適,那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁,使情況更糟糕。
6、坐溫水浴:將臀部泡在溫水中,也許是一種治療的最佳方式。溫水促進患部的血液循環,有助於收縮此處腫大的靜脈,並且能止痛。
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