孕期喝牛奶雖好，但這4類孕媽卻不能喝！

我們都知道，牛奶營養豐富，不管男女老人都適宜。特別是對於孕婦跟孩子來說，多喝是非常有益處的。

所以懷孕後，為了胎兒的健康發育，孕媽們都會買來孕婦牛奶來補充營養，好處是非常多的。但是牛奶雖好，這幾類的孕媽還是不要輕易去嘗試了。

1.缺乏乳糖酸的孕婦

牛奶中是含有一定的糖分的，在進入到體內是需用利用消化道中的乳糖酸來分解葡萄糖喝半乳糖，這樣才會被人體吸收。但如果缺乏乳糖酸的孕婦來說，喝牛奶就不適宜了，容易出現腹痛、腹瀉的情況，所以還是腰注意。

2.缺鐵性貧血孕婦

食物中的鐵，是需要在人體的消化道內才能慢慢的轉化成亞硝酸鹽被人體吸收和利用。如果有缺鐵性貧血的孕媽媽們喝了牛奶的話，那麼體內的亞硝酸鐵就會和牛奶中的一些成分相結合，形成一種不溶性的化合物，會影響孕婦對鐵的吸收。

3. 消化道潰瘍孕婦

我們都知道，喝牛奶可以緩解胃酸對人體潰瘍的影響，但是也會影響體內胃腸粘膜，進而產生更多的胃酸，不利於恢復。

4. 反流性食道炎孕婦

現在很多牛奶中，要麼是全職牛奶，要麼就是低脂的，對於有食道炎的孕媽來說，不管是全職還是低脂的，都是不利於恢復的，所以最好還是不要喝。

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