健身女子懷孕胖了60斤,產後堅持鍛煉4個月恢復完美身材
天下
01-25
來自澳大利亞的Tiffany Hall是一位健身大師,一直以來她都以健美的身材而聞名,她擁有著許多女性夢寐以求的體型,但當她懷上孩子後,一切都變了。
今年34歲的Tiffany,在懷孕期間盡量保持著健康的飲食計劃,但就像很多女性一樣,她發現懷孕後的身體幾乎不受自己的控制。整整九個月的時間裡,Tiffany的體重增加了60斤,對於一個曾經擁有完美身材的女人來說,這無疑是非常痛苦的一件事情。
Tiffany說自己懷孕的時候有著無法剋制的食慾,總是不停地想吃,但當她看到很多女明星生完孩子後幾個星期就恢復了身材後,則受到了極大的鼓舞。
於是Tiffany在生完寶寶後就開始了健身減肥,不斷在網上發布她身材變化的照片,在四個月的時間裡Tiffany就減掉了42斤的體重,現在的Tiffany差不多已經恢復了懷孕前的完美身材,並且很享受也很喜歡現在的狀態。
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