睡不好覺=慢性自殺！！！這份助眠良方一定要收好！

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跟我們一起學健康~漲姿勢~

突發疾病，令人束手無措

但離奇死亡，更讓人絕望崩潰

而誘因，可能出現在每個人的生活中

其背後，更可能隱藏著癌症等致命危機

你知道么，睡不好覺等於慢性自殺

經常熬夜，也是極大的癌症致病元兇

睡眠差，乳腺癌等疾病風險大幅增加

但如今，失眠群體非常龐大

又是哪裡出了問題

為什麼你會睡不好

內因+外因，多重因素里外夾擊

失眠就會像無底洞，怎麼躺都不對

今晚21:18北京衛視《遠離癌症要睡好》

專家為您揪出睡眠質量差的種種誘因

並送上一份「助眠良方」

敬請收看

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