女性每個月總有那麼幾天接駕大姨媽，如果出現血塊你就得注意了

女性朋友每個月總會有那麼幾天來大姨媽，會各種不舒服，有的人還會肚子疼，這些都是正常現象，但是如果你出現血塊你就應該注意了，那麼出現血塊的原因是什麼呢？那危害大不大呢？如果出現這種狀況應該怎麼辦呢？今天小編就來給大家普及一下這方面的知識。

一般出現血塊的原因有四種

1、經血中帶血塊常和出血量以及出血速度有關，如果你出血多，速度沖而且帶有血塊，可能這個時候的出血量比較多，就整合成一個塊。

2、月經中出現血塊是一種常見的月經不調癥狀，大多是由於女生體內的子宮內膜脫落，所引起的出血癥狀。

3、若是月經量多、血塊多的情況長期出現，一定要做及時的調理，如果是比較嚴重的情況最好去醫院檢查，看是否是因為其它病因所導致的。

4、月經有血塊也可能是肝氣鬱結，血塊越多代表經絡堵得越厲害，通過按摩就可以解決。如果月經時實在腹痛難忍，平時就要注意自己多按摩後腰，腳底。

月經有血塊怎麼辦?

1、避免過勞

如果休息不足，對正常月經周期也有影響。在月經期，女性身體容易疲勞，這個時期里更應該注意休息，避免熬夜。愉悅心情 保持愉快的心情，這樣對身心健康有很好的幫助。保持心情愉快，能夠促進血液流通。

2、多攝取維生素C、E

維生素C、E能促進骨盆血液循環順暢，減低因充血而導致的痛感。可從芭樂、堅果、綠色蔬菜等食物攝取豐富維生素C、E。

3、注意保暖

如果天氣寒冷，一定要做好保暖工作。如果有痛經的癥狀，可以用艾葉暖宮貼貼在肚臍下方的氣海穴，它能幫你活血化瘀，溫經止痛，調和氣血，治療炎症，養護卵巢，促進子宮收縮，全面調理女性生殖系統的功效。艾草暖宮貼運用了中醫灸法結合現代熱敷技術，可以幫你解決經期腹痛，宮寒怕冷、腰酸難耐、惡露不盡、月經異常、宮寒難孕等困擾。

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