白癜風常識：如何給皮膚供給黑色素，達到平衡而不缺失？
白癜風，用眼睛看是皮膚上出現了白斑、白點的癥狀，用儀器看，是黑色素缺失，導致肌膚表層的黑色素不足致使白斑出現。那麼在恢復肌膚的前提下就是要先讓黑色素細胞足於供給給肌膚表層，達到平衡而不缺失的狀態。
黑色素和肌膚平衡的關係：黑色素細胞是一種皮膚里的特殊的細胞，它產生黑色素，傳遞給周圍的角質形成細胞。黑色素停留在這些角質形成細胞的細胞核上起保護作用，但是研究表明不同種族的人的黑色素細胞個數並沒有明顯差異。人體的正常與健康的膚色是黑色素合成與代謝平衡的結果。所以一旦這個平衡被打破了，就會引發白癜風。
黑色素合成的原理：黑色素的形成需要在酪氨酸酶的作用下形成多巴，進而氧化成黑色素，酪氨酸酶活性越強，黑色素合成就越快，但酪氨酸酶的活性強弱又受微量元素的影響，微量元素不足就會降低酪氨酸酶的活性，從而阻礙了黑色素的合成。所以患者要在酪氨酸酶和微量元素下做好工作。
黑色素增加的方法一：多吃酪氨酸酶的食物，黑芝麻，黑米，黑蕎麥，黑豆，黑木耳等富含黑色素的食物，對促進黑色素合成有一定的效果，還有動物內臟、堅果類食物，白癜風患者要有選擇性的食用。
黑色素增加的方法二：多吃微量元素的食物，銅、鋅、鐵等微量元素的結合來增強其酪氨酸酶的活性。銅、鋅、鐵含量豐富的食物：如動物內臟、瘦肉、蛋類、黑色食品(黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻等)、海帶和香菇……
黑色素細胞損傷、脫失後，被損傷的黑色素細胞可再釋放抗原，刺激機體產生更多的抗黑色素細胞抗體，使更多的黑色素細胞被破壞，因而形成惡性循環，導致大量的黑色素細胞失活，從而在皮膚表面形成形態各異，大小不一的斑點，也就是白癜風。那麼需要在補充黑色素細胞的同時也要減少黑色素細胞的凋亡。
影響黑色素細胞凋亡的有，免疫力低下、營養攝取不均、外傷感染、暴晒傷害、化學物品刺激、神經精神因素等嗎，這些都會影響黑色素的合成，無法製造黑色素供給皮膚。所以患者一定要遠離這些不良的因素，降低黑色素凋亡的概率，從而更好的複色。
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