其實，健身並沒有什麼卵用！

健身有什麼用？

除了能減肥，還能讓你擁有好皮膚。

健身有什麼用？

除了讓你練出苗條身材、腱子肉，還讓你不易發胖。

健身有什麼用？

只是能讓你告別各種垃圾食品，更健康的生活而已。

健身有什麼用？

只是能讓你擁有更好的活力，面對生活工作的各種壓力而已。

健身沒什麼用

除了讓你生活作息變得更加規律外，讓你遠離各種病痛的困擾而已。

健身沒什麼用

除了讓你照片不用再靠美顏，讓你對自己更自信而已。

健身沒什麼用

因為要付出很多汗水，才能有所收穫。

健身沒什麼用

你需要日復一復，一月又一月堅持，才能看到更好的自己。

在健身的圈子裡，能堅持下來的人並不多。

而真正堅持下來的人，都是人生的贏家。

時間，讓你見證，自己比同齡人更加年輕、活力、健康、苗條。

健身是對曾經看不起你的人，最有力的報復。

看完，你還會選擇開始健身嗎？

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