強直性脊柱炎患者的食物清單，能有效幫助風濕疾病康復！

我們常說：「民以食為天」，在中醫里，認為食療是治病的好方法。對於疾病來說。如果吃對了食物，是有很好的治療效果的。在風濕疾病里，有一類疾病，叫做強直性脊柱炎。

那麼為了讓「強直」儘快恢復，患者應該吃什麼好呢？我們來聽聽重慶協和風濕免疫科的專家是怎麼說的吧！

強直性脊柱炎患者吃什麼好呢?

1、豆類

大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝，幫助修復病損的作用。可以治療以濕重為主的風濕骨痛等不適的患者，效果較好。

2、堅果類

栗子有補腎、強筋健骨的作用，對筋骨、風濕痹痛、腰膝無力極為有益。強直性脊柱炎是由於腎虛引起的筋骨、肌肉關節的病損。可生食、熟食，久服必強筋、健骨、補腎。

3、辛熱食品

能抗風濕祛寒邪，如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，可預防腸道感染和病毒感染。冬季適當服薑湯以濕胃散寒。須視病情而定。

4、水果類食品

青梅、烏梅、桑椹等水果，凡風濕骨痛、腰痛、關節痛均可用青梅擦患處，可止痛活血;烏梅酸干對關節、筋骨疼痛、有緩解作用;桑椹滋陰補血、櫻桃也可治風濕骨病。

風濕疾病中的強直性脊柱炎，或許很多朋友並不是很了解。但是其實關於「強直」疾病，我們並不能小看它。嚴重的話，這類疾病還有致殘的可能。所以，面對強直性脊柱炎，我們要採取積極的治療態度。希望以上這份飲食清單，對大家防治強直性脊柱炎，有大的幫助！

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