高血壓的天然「死對頭」，睡前一口血壓偷偷降

現代醫學認為桑葚是個「男人果」，常吃可滋補肝腎，補氣益精。桑葚所含脂肪酸可以阻止脂質在血管內沉積，防止血管硬化等

桑果含有豐富的糖類、有機酸、脂類、維生素、鞣酸、花青素、礦物質等，具有調節免疫力，能夠有效的抗衰老、降血糖、降血脂、護肝等保健作用。

偷偷告訴你，黑枸杞含有花青素，常喝可以清理血液垃圾，降低高血壓，緩解頭暈目眩

不僅有保肝護肝的作用，常喝還有降血壓降血脂的功效，非常適合三高人群和有肝病的人

黑苦蕎有植物界「黑珍珠」之稱，其中富含的蘆丁是降血脂、稀釋血液粘稠的重要物質。蘆丁可軟化血管，增加血管彈性

主要成分為蘆丁。蘆丁含量佔總黃酮的70～90%，蘆丁又名芸香甙、維生素P，具有降低毛細血管脆性，改善微循環的作用。

蒲公英根茶很常見，有很好的降血壓功效，每天喝一杯，輕鬆喝走高血壓，緩解頭暈目眩，身體健康

還有很好的保肝護肝，提高肝功能，殺菌消炎的作用，適合三高人群

黃金牛蒡茶不僅降低膽固醇，促進心臟健康，所含的牛蒡甙能使血管擴張，達到血壓下降的效果，非常適合長期飲用。

多種人體必須維生素和微量元素，有良好的排毒效果，提升體內細胞活力。

布麻茶具有雙向調節和平衡血壓、清火平肝、消炎、延緩衰老、美容養顏等功效，長期飲用對改善睡眠質量有很大幫助

在中國北方大多省區都有生長，新疆沙漠地區的羅布麻品質最佳。自古以來，羅布麻就被國人譽為「仙草」。

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