堅持運動的人，一定都很自律
我決定減肥了，這是我這些年喊的最多最響亮的口號，我要減肥了，這句話像是喊了無數次狼來了，到最後我自己都懶得信了。
後來怎麼樣了已經不想提了，因為永遠只是嘴上說說，三天打魚兩天晒網的做事情根本就成功不了！！！！！
可是沒辦法隔斷時間就想給自己打雞血，喝雞湯，不然根本沒法生存。
雞湯中有一句勵志的話就是一個事事都努力上進的人，怎麼會在自己的身體管理上這麼沒有上進心。
今天的雞湯源於村上春書的一本書《當我談跑步時，我談些什麼》。村上春書的經歷是比較傳奇的，他二十幾歲的年紀開了個酒吧，白天經營酒吧，晚上回家寫作，有時候寫著寫著天就亮了。他三十幾歲成為了一個專業作家，同時也開始了跑步，現在已經堅持了30年了，他對跑步真的是非常的熱愛，從堅持到熱愛他用了幾十年。
原來一個人只有對自己熱愛的事情才能幾十年如一日的堅持下去。
真的是一直打心眼裡佩服那些能一直堅持運動的人，不管是為了強身健體還是為了減肥還是為了其他什麼，因為我自己嘗試過堅持運動真的是要付出巨大的努力，和懶惰做鬥爭，和美食做都是，和安逸做鬥爭，沒有一定的自律能力根本就不可能，像村上春樹一樣把運動這件事堅持三十年。
關於運動，每個人都有自己的選擇，為了什麼去運動，選擇什麼樣的運動項目，如何堅持下去以及堅持運動帶來的身體和心境上的變化。有人說過堅持跑步的理由不過是一絲半點，而中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車，因此一定不要小看那些能夠把一件事堅持幾十年的人，其中的自律能力可想而知。
我是一個自律能力挺差的人，尤其是在自己不喜歡的事情方面，因此減肥這件個話題我可能要寫100遍了，因為不瘦下來就一直會寫這樣的話題，為終身事業而奮鬥。
並不是說自律一定能帶來一件事情的成功，但自律的過程最起碼會讓我們更加珍惜自己，能堅持下去的自律，都會成為蛻變的契機。
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