古代的酷刑，成為了現在大多數人的健身器材！

跑步機來自於古代的刑罰？

在跑步機上跑步，感覺像是在「折磨」自己？

不過，在古代跑步機的名字才叫treadmill（踩磨坊）。

犯人們踩動踏板之後，滑輪就會快速的轉動，然後監獄利用這股動力去抽水、發電，以及研磨玉米粉。除了滿足監獄日常所需要的水電和玉米粉之外，還供應外邊的市場，並從中得到經濟利潤。

這種「踩磨坊」的形式在當時被視為一種，管教犯人的絕佳形式。同時對犯人來說，也是最痛苦的方式——根據統計，他們每天花6小時在跑步機上，相當於每天要走到珠峰的半山腰，無論是體力還是精力，都消耗巨大，沒有健康的身體和堅韌的意志力，很難做到。

工程師William Cubitt 發明出了一種器械，喏，就是下圖這樣——看起來像是一種加長版本的風車，犯人們需要整齊劃一的排開，用手抓住高高在上的手柄，用腳來踩踏板以推動風車前進，如果稍一偷懶，腳步沒有跟上的話，就會從高處跌落。

但是伴隨著如此大的體力消耗的同時，是每天犯人越來越少的進食，最後的結果是可想而知的——由於長期營養不良還大量運動，導致很多犯人體力不支，甚至死亡。在1898年被正式廢除。

就在1913年的時候，美國人Claude Lauraine Hagen就受到了這種機械的啟發，將這種機械簡化後，就誕生了世界上第一台跑步機！

時光演變到二十一世紀之後，這種發源自監獄懲罰器械的跑步機，已經悄然成為健身房標準配備了。

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