臉上長痘說明你還青春?OUT了哦!
很多人都在長痘，而且試了很多方法都不管用，對於臉上去不掉的痘痘，只好自嘲:臉上長痘說明我還青春。其實，會這麼說的人不是不想擺脫痘痘，而是沒有找到關鍵點。那麼我們要如何去護理痘痘才能讓臉頰光潔平滑呢?
關鍵點1:做好清潔
不管是什麼膚質都會長痘，而長痘的肌膚都和毛孔沒清潔乾淨有關係，臉上的油脂、角質的碎屑以及生活中的微小顆粒，都容易停留在連阿布，這些會導致肌膚內部污垢堆積，產生痘痘，而且對正在長的痘痘也會造成很大的傷害。所以每天早晚都需要做好清潔，在清潔的時候一定要選擇溫和的潔面乳，避免刺激到皮膚。
關鍵點2:給皮膚補水
只要是成年人，任何人的肌膚都是缺水的，正因為皮膚缺水，才會皮膚出油或者干甚至敏感引起痘痘。曾經有人問我，就只是做好補水就可以了嗎?這其實是一種對護膚知識了解的匱乏。補水並不是簡單的隨便用點別人說帶補水作用的水乳就行了，而是要根據自己的肌膚情況進行相應的補水。因為不同的膚質所適用的補水方法是不一樣的，錯誤的護理會讓肌膚變得更糟.
關鍵點3:做好防晒工作
皮膚對於紫外線是非常敏感的，非常容易吸收紫外線。陽光，它是青春痘和粉刺的朋友，會讓痘痘受紫外線的影響更加難以痊癒，所以長痘痘的人要選擇優質的防晒霜，每日記得進行防晒工作。
關鍵點4:把握除印黃金時間
要想在祛痘之後恢復白凈肌膚，就必須把握好痘印剛產生2個月的黃金時間。青春痘發炎後會破壞皮膚的表皮結構，嚴重時還會影響真皮和皮下組織。這時皮膚激活修復機制，一般需要3--6個月才會穩定。因此如果痘印產生2個月內，及早搶救，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復原來的光滑細緻。
關鍵點5:健康飲食+充實睡眠
好的皮膚都是內調外養結合養護出來的。所以在改善痘痘的過程中，除了使用改善痘痘的護膚產品，平時的飲食也要注意。不要吃刺激性高熱量的食物，甜品也要盡量少吃，否則會刺激到皮膚長出更多的痘痘。同時晚上11點過後是肌膚休息美容的最好時間，所以愛美的女生要在11點前入睡，同時保證充足睡眠，自然就會慢慢變好了!
再好的方法，也要用心去做才有效果。很多人會覺得我的皮膚還好啊，不用護理，或者是我現在還年輕，痘痘過段時間就消了，皮膚也好了，這個錯誤的觀念不知道耽誤了多少好的肌膚。而且現在也越來越多人發現，即使痘痘自己消了，過一段時間還會長，而且臉上還會有痘印，痘印一旦形成，很有可能會在臉上留下永久的痕迹。所以，這裡給大家一再強調，所有的治療方法，都比不上從源頭「抗痘」更有效。
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