人不應該害怕孤獨，逃避孤獨，人應該學會和孤獨做朋友

很多人感到孤獨,尤其是上班族,身在異地,為了事業打拚。晚上加完班，回到空蕩蕩的出租屋裡。結束了一天的工作，躺在床上，望著天花板。孤獨感悄然升起。很多人不知道如何面對這份孤獨，選擇逃避，選擇掩飾。有什麼好逃避的呢？每個人都是孤獨的，孤零零來到世界上，孤零零的走。我們應該學會，如何和孤獨做朋友。孤獨，真的讓我們學會很多，這個學習是心靈上的學習，而不是普通的知識的積累。

生活

小時候，經常跟著堂姐後面問:「什麼是愛，什麼是孤獨？」直到有次放學回家，發現屋子裡沒有一個人，空空蕩蕩的，叫著爸爸媽媽，回應的只有迴音，還有小貓咪發出的喵喵喵。那一瞬間，感受的是孤獨，是找不到父母獨自一人面對未知的孤獨。這種孤獨更多的是孤單，是獨自一人無法生活依靠的恐懼與害怕

人們只有在你遇見難以言表的難事時，才知道誰才是你最值得依靠的人。例如生病時，你才會知道誰才是最疼愛你的人，這樣的狀態總能讓你感受到屬於這個世界的人情冷暖。於是，這些還帶著笑容的告訴你，這就是生活，這就是孤獨。自古人心最難測，冷暖可自知。誰不是在這個無情的世界裡深情的活著，活著面對那無以言語的孤獨，那不可觸摸的寂寥。 「守著窗兒，獨自怎生得黑？梧桐更兼細雨，到黃昏、點點滴滴。」這是一代詞宗李清照國破家亡後一個人尋尋覓覓的孤獨。不同的際遇，帶來不同的人生。同是孤獨，各有千秋，從本質上來說，無不是因為愛的得到或者失去。

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現代社會，我們馬不停蹄地抱團和融入，過度社交的直接後果就是：自己的可支配時間、金錢、生命被浪費，尤其是時間。享受孤獨。適度脫離群體，學會和自己相處。孤獨是可貴的，在這樣沒有被打擾的間和空間里，完全依照自己的意願來安排這段時光怎樣度過，是一種莫大的「自由」。在每天有限的自由的時空中，如果可以做到「自律」，有計劃、有節制、自我激勵，也就可以帶來「效率」，成就那些別人做不到的事情，也就成就了自己。

在孤獨中，我們安靜下來『在孤獨中我們沉靜下來，從古至今，能成就事業的人，都有過一段時期，他們和孤獨做朋友，才認清了自己認清了這個世界。相信睿智如你，你也可以。孤獨的時候，可以停下來，整理自己的思緒。聽一聽內心的呼喚，做一下人生的總結，規劃人生，好好行路。

在我們的生活中，有時我們會感到孤獨。我們沒有人可以傾訴。好似一種山窮水盡疑無路的感覺。這是人生的一個階段，如同幸福的結束和抑鬱的開始。但萬變不離其宗，孤獨也會過去。孤獨沒那麼重要。如果你能接納孤獨，你就會看到一個全新的、更強大的自我。生活中的殘酷現實是，人們在一段時間後會拋棄你。有時甚至是你最親密的朋友。沒有人能解決你的問題，只有你能讓自己感覺好一點。當你學會獨自快樂的時候，你對別人的期望就會減少。

孤獨

賈凹平說,好多人在說自己孤獨，說自己孤獨的人其實並不孤獨。孤獨不是受到了冷落和遺棄，而是無知己，不被理解。真正的孤獨者不言孤獨，偶爾作些長嘯，如我們看到的獸。弱者都是群居著，所以有芸芸眾生。弱者奮鬥的目的是轉化為強者，像蛹向蛾的轉化，但一旦轉化成功了，就失去了原本滿足和享受慾望的要求。國王是這樣，名人是這樣，巨富們的掙錢成了一種職業，種豬們的配種更不是為了愛情。

古龍說，真正的寂寞是一種深入骨髓的空虛，一種令你發狂的空虛。縱然在歡呼聲中，也會感到內心的空虛、惆悵與沮喪。周國平說，孤獨是人的宿命。我們在生活中似乎也從來不缺少這種感受。那麼，孤獨是從何而呢？

現在都能感受到，極致的快樂，是在拋棄「自我」時才會產生的。但我們的成長，便是「自我」成長的過程。成年人想要體會到「無我」境界，需要自身很強的修行，或者有一個很弱的「自我」，能輕易被外界刺激奪去。「自我」太強，快樂便難，「自我」弱了，成長便難。上小學時，我也不覺得孤獨，因為我那時朋友很多，每天在外面街巷、河邊瘋玩。真正感覺到孤獨的，還是「自我」形成期——青春中二期。那時候我從一大片街坊鄰里互相熟識的溫馨老城，搬到了鄰居都不知道是誰的大都市，孤獨感一下子從心裡綻放。

不明白的人害怕自己不合群，但明白的人就知道，孤獨本來就是生活的常態。他們學會了從一場旅行、一本書、一部電影中尋找溫暖與慰藉，即使孤獨著也能夠取悅自己。最孤獨的時刻莫過於在昏暗的隧道中一個人開著車，即使身後載著上千名乘客，也只能一個人對著隧道自言自語。

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現代人文主義生存哲學，如叔本華和尼采認為，每個人一生下就註定受到生存意志的擺布，對意志的領悟不能訴諸理性，只能求助於神秘的自我體驗，生存意志讓人類慾壑難填，得不到的和暫時得到的都只是痛苦，人生是悲劇、夢幻和泡影，徒勞的行動最後只是一場幻滅。

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人是多麼渺小，在平時嘈雜的人群當中，你根本體會不到自己的存在，但是，一旦你孤獨了，你才體會到，原來，我雖然渺小，但是的的確確存在過，我思故我在。很多人難以忍受，渴望人群，那不是孤獨，那是寂寞。孤獨是人群無法解決的，可以解決孤獨的，只有你的友好，對孤獨的友好，你要和孤獨做朋友，我相信總有一天你會發現，你這個朋友，還真不錯。

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