「1秒調整O型腿」——你以為你是泥捏出來的嗎？
{寧新的瑜伽工作室}
這些口號不用我說，朋友圈可以看到很多，「調整前——調整後」、「一節課後的效果——自己看」、「一秒調整O型腿/X型腿」、「極速…」……
這個時代要求快，不管在哪個方面。
在公司做事的人，都知道老闆的需求：只要結果不管過程。壓力重重的我們，從公司出來後，也不由自主地把這種壓力轉移到其他事情上去，慢慢覺得，做一件事情，過程不重要，結果才是關鍵，不然做任何事對於自己來說就毫無意義，就是在浪費時間，浪費生命。
我們生活在這個和平年代，每天卻好像在戰鬥，一個接一個任務，必須達到，不然我們就是失敗者。這是不能接受的。
當然，如果做一件事沒有任何收益，那肯定是在浪費時間和生命了。然而有些事情是急不出來的。越急於求成，越浪費時間。
比如O型腿的調整，其實就是山式的正位練習，那一瞬間經過老師的詳細講解你做到了，或者你理解不了做不到，老師輔助調整後你做到了，這樣正位練習後在視覺上腿型會有很大改變，「1秒」的效果出來了。你覺得好神奇，大家看到了都認為好神奇。可是你能保持多久？
當你下課走在回家的路上，你以為你的腿就直了嗎？
你想多了。事實上，不用等到下課，當你鬆掉腿上的力量之後，你的腿就被打回原型了。不經過長時間練習，不會發生任何改變。這個時間有多長？不知道。如果正確的練習每天都有，或許會快一點。我的一個老師腿很漂亮，長、直、瘦，他說他以前的腿型很醜，至少經過快10年的練習才有那麼好看的腿。
衡量一下：1秒——10年。
這個廣告效應比飄柔更厲害，飄柔都出不了這種即時效果。
再說說即時解除身體疼痛的。
這個問題解剖老師特意有提到過。有一些徒手觸診的手法可以即時解除到身體一些部位因長期不良習慣導致的疼痛，但是只限於當時——在課上——長期不良習慣導致的疼痛想在一個小時以內就恢復，你又想多了。
這種手法，老師稱之為暖身技巧。這種暖身的技巧常常被用在銷售上。但如果對人體結構沒有真正了解，不懂得疼痛發生的具體的根本的原因，只知道幾個技巧幾個動作，接下來的修復、療愈一定是招架不住的。但是往往大多數，都是這樣的。
還有廣大妹子們在乎的瘦小腿的問題。說實話，這也是我一直很在乎的。小腿不但粗還都是肌肉，這是很多妹子的困擾吧。
我看到現在有一種急速瘦小腿的課，就是一節課下來看對比，雖然我也沒看出來有什麼變化吧，但是在這裡有個方法各位妹子們可以試試，手法說起來太複雜，簡單的可以用一下按摩軸，那種刺激最大的。開始前測量下小腿維度，讓小腿的前後左右4個面在上面按摩過後——整個過程20分鐘——是有重量的在上面按摩過後，再稍微拉伸一下，再測量，你的小腿圍立即減少0.5cm-1cm唷！
可這有什麼用？除非你每天持續不斷鍛煉，然後按摩拉伸，並且一定是在調整了飲食結構的前提下唷。就這麼一下現在量起來看著維度減小了可實際上有什麼用？知道真相的你也不願意去嘗試這種浪費時間和生命的事情了吧？
所以急於求成的結果是什麼呢？——浪費更多的時間和金錢。
所以還是回到正道上去吧！做任何事，想要任何結果都沒有飄柔廣告那麼輕鬆的（拿飄柔來說你應該更有體會哈哈哈哈），雖然結果一定要，但是過程遠沒有那麼簡單。有時候看起來我們好像得到了結果，但是後來我們可能要花更多時間去處理那個被忽略了的艱難過程。
所以呢？
老老實實過來瑜伽吧！這才是重點啊！雖然有點霸蠻，但總算說到重點了（到了說重點的時候了）……
為什麼先老老實實過來瑜伽呢？
No why？
開始就好了
這個沒有那麼些暖身技巧的實實在在的小地方，你要付出的就是你的堅持。
瑜伽不是萬能葯，但是當你堅持練習，瑜伽就能成為你的萬能葯，你想要的一切才會來，不管是什麼。
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