中國每5分鐘有3人在胃癌折磨中喪生：這些人很容易被「青睞」
2017年，國家癌症研究中心公布了《胃癌流行病學現狀》報告。報告稱：2012年全球胃癌新發95.1萬例，死亡72.3萬例，中國佔了將近一半。按照一年新發胃癌病人40萬，因胃癌死亡32萬粗略計算，每天有近1100人被確診胃癌，每5分鐘就有3人在胃癌的折磨中喪生。這是一個觸目驚心的數據。
2018年元旦，青年演員王苗就是因胃癌離世，距離被確診住院只有短短的20天時間，病情發展如此之塊，更讓人心驚。由於起病時不易發覺，疼痛如果不劇烈會被忽略，所以胃癌被發現時，往往已經處於晚期，治療效果欠佳。
那麼，為什麼胃癌這麼容易找上中國人呢？這和中國人的飲食習慣、生活習慣有關。
1、幽門螺旋桿菌（HP）感染
幽門螺旋桿菌是一種唯一能在胃部高酸環境中生存的細菌，它像個詭異的狼牙棒，有很多條尾巴提供動力，加上特殊的螺旋結構，能很快地穿透微黏膜表面的黏液，跑到適宜生存的地方去。
中國人「共同進餐不分餐」的傳統飲食習慣，導致了HP極易相互傳染。據統計，中國人的感染率高達60%。
HP一定會引起慢性活動胃炎，但除了少部分人會消化不良、潰瘍、患惡性腫瘤，70%的患者都沒有癥狀。除了炎症，幽門螺桿菌在其他與胃癌相關的病症中，也會起著「推波助瀾」的作用。
2、喜吃高鹽、煙熏、油炸、燒烤類食物，常吃剩菜剩飯
從全球範圍來看，胃癌在東亞地區尤其高發。這一區域的中國、韓國、日本，在飲食習慣上都有相同的特點：中國人喜歡吃臘肉、香腸等熏制食品，韓國、日本喜歡吃泡菜、腌制海鮮、蝦醬，這些食物的鹽分含量都極高。過量攝入的食鹽，直接損傷胃表面黏膜，引起胃粘膜細胞改變，導致胃酸分泌異常。
而且在發酵和消化過程中，高鹽食品會產生強致癌物——亞硝酸胺。它們影響人體內的基因表達，破壞DNA信息，從而誘發癌症。
3、抽煙喝酒——中年男性居多
人人都知道吸煙有害健康，酒精也不是好朋友，可還是煙酒不能離手。
浙江50歲的王先生平時身體都很硬朗，因出現吞咽不適、身體消瘦的癥狀去就醫，結果被查出同時患上了食管癌和胃癌，連醫生都很震驚。
他從十幾歲開始一天抽一包，到病發已有40年煙齡；黃酒白酒按斤兩地喝，也有30多年。
抽煙百害無一利已是共識。煙中含有的尼古丁、亞硝胺等致癌物質，除了會引起胃癌，還可能誘發諸如肺癌、膀胱癌、口腔癌等多種癌症。
至於酒精，傷胃傷肝更是常識。特別是胃，經常被酒精刺激，胃粘膜容易糜爛、潰瘍，甚至癌變。
4、生活不規律，愛熬夜
一般來說年齡越大，患胃癌的比率越高，但近些年35歲以下年輕患者的人數卻增加得很快。
熬夜，作為當代年輕人的新型毒品，就是罪魁禍首之一。人人都喜歡從黑夜偷點時間，卻在周末的時候睡16個小時補回來。
蘇州大學附屬第一醫院的李燕等人在一項針對「青年胃癌因素的調查研究」中證明，熬夜可以引起內分泌系統和免疫系統紊亂。
除此，作息不規律會影響飲食，夜宵多是油膩刺激的食物，工作了一天的腸胃得不到休息，滯留在胃裡刺激胃液大量分泌，久而久之，胃粘膜同樣容易糜爛、潰瘍。
保護胃，抑制幽門螺桿菌，預防胃癌
如果HP感染者有胃癌家族史、反覆消化道潰瘍、萎縮性胃炎等高危因素，就建議去做一個胃鏡，同時密切隨訪。
如果僅被查出HP呈陽性，而感染者本人比較年輕，也沒有消化方面的異常癥狀及高危因素，就可以不用管，免得增加心理負擔，也可以用丁香葉泡水喝抑菌殺菌。
像巴百生丁香茶就是個不錯的選擇，因為這種茶葉含有獨有的丁香酚，丁香油，天生對幽門螺桿菌具有良好的抑制作用，並可以調理腸胃。
當然，也要從從源頭抓取，避免感染幽門螺桿菌。比如，採取分餐制，吃衛生的水果蔬菜等。除此，少喝酒，少抽煙，不熬夜，養成一個良好的生活規律，才是預防癌病的最重要的手段。
TAG:胃癌 |