喝酒的危害大家都知道，什麼東西可以解酒？

春節馬上就要到了，我們自然免不了參加各種各樣的聚會和宴席，喝酒自然也是頭等大事。俗話說的話，小酒怡情，大酒傷身。適當的飲酒對身體並不會造成什麼影響，但是酒逢知己千杯少，高興起來難免就多喝兩杯，身體負擔也就加重了。

喝酒的危害

不論什麼類型的酒，只要過量飲酒，對身體造成的傷害首先是胃部。乙醇可導致胃粘膜糜爛和粘膜出血，長期過量飲酒，會出現急性胃黏膜損傷，引起上消化道出血。

另一方面，過量飲酒甚至可以危機生命。大量喝酒可促使胰液大量分泌，損傷胰腺的腺泡細胞，激活炎症反應，引發急性胰腺炎。而一旦出現重症急性胰腺炎，將會危及生命。此外，大量喝酒對腦部功能也有所影響，可能導致昏睡和昏迷，抑制延髓呼吸和循環中樞進而危及生命。

喝酒時，為了避免對身體造成傷害，一般需要在喝酒前喝些熱牛奶或者豆漿，保護胃粘膜，喝酒時避免喝太快太多，切勿將飲料和酒混合起來喝。只要做到以上幾點，喝酒對身體的傷害便會降到最低，從而保護好身體。

喝酒臉紅的人更要注意

經常有人勸酒說「喝酒臉紅是酒量好的表現，散發的快呢」。事實完全相反，皮膚變紅，是皮膚粘膜血管擴張的表現。一杯酒下肚到肝臟後，酒精代謝需要經過兩個步驟：酒精在乙醇脫氧酶的作用下，轉化為乙醛，乙醛再在乙醛脫氧酶2的作用下，轉化為乙酸，最終分解成二氧化碳和水，排除體外。

但喝酒臉紅的人，缺乏乙醛脫氧酶2，導致第二步代謝無法順利完成，乙醛蓄積在體內，導致皮膚粘膜血管擴張，最終造成了臉紅的現象。由於喝酒臉紅的人無法快速代謝掉乙醛，會大大提高患上高血壓和癌症的風險。

當然，不僅僅是喝酒臉紅的人需要減量，任何人飲酒都需要懂得適度，從而保護自己的身體健康。

適當飲酒對身體是有好處的，酗酒的危害就非常大，喝酒最傷肝，如果平時喝的太多我們應該這麼保護肝臟呢？

酒後喝什麼，可以讓你更舒服？

懂中醫的都知道葛根和積椇子泡飲解酒效果非常好，決明子和淡竹葉具有清肝解熱功效，橘皮、山楂、甘草、貢菊、雞內金五種藥材有利於健脾開胃，滋補身體，促進毒素排泄。

中醫將其配方科學比例搭配成百優草葛明茶，經常飲用百優草葛明茶具有解酒護肝，提高酒量，減少酒毒對身體的傷害，醒酒效果也非常好，可以去某寶購買。

許多解酒方法是被大家所熟知，但是盲目的相信一些解酒方法反而會影響身體健康，常見的如下：

1、濃茶解酒危害大

很多人在醉酒後，覺得喝濃茶能解酒，殊不知，茶葉中所含的茶鹼、咖啡因具有興奮作用，會加重對醉酒人心臟負擔。且「濃茶解酒」的說法不但毫無科學依據，而且是極其有害的。

2、汽水解酒胃遭殃

汽水對人的胃腸有損害，在醉酒後又大量喝汽水，會刺激胃黏膜，減少胃酸分泌，影響消化酶產生，甚至會導致急性胃腸炎、胃痙攣。

3、摳喉催吐能要命

摳喉嚨催吐造成腹內壓力增強，很容易導致胃出血，對身體造成傷害。

最後告訴大家，中醫中有酒滋補身體一說，但凡事過猶不及，酒喝多了傷起身體比同猛虎，所以在外應酬能避免喝酒就盡量避免，實在避免不了就去喝百優草葛明茶保護自己的身體。還有，一定不要酒後駕車。

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