孕婦能不能吃西瓜？關鍵看你是否屬於這一類孕媽
西瓜一直是被受大家喜愛的水果之一，尤其是在炎炎的夏日裡，能夠吃上一塊冰涼可口的西瓜，或者來上一杯現榨西瓜汁，真是人生的一大享受啊！
那麼，孕婦能不能吃西瓜，很多准媽媽對此都是一知半解的，有的朋友說孕婦吃了西瓜會拉肚子對胎兒寶寶不好，而有的朋友又說孕婦要多吃西瓜，有助於解暑對身體好。
如此一來，真的不知道是吃好，還是不吃好了。下面，本文就孕婦能不能吃西瓜做出詳細的分析說明，想要了解答案的朋友們趕快加入我們吧！
孕婦能不能吃西瓜？
孕婦當然可以吃西瓜，西瓜的含水量達94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，有較高的營養價值。
孕婦吃西瓜不僅起到生津止渴，清熱解暑，通便利尿的作用，還可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口瘡等病。
溫馨提示：高血壓、急慢性腎炎、膽囊炎、糖尿病、口腔潰瘍的孕婦是絕對不可以食用西瓜的，西瓜可以使高血壓孕婦血壓增加，容易造成腦出血等危險，對於急慢性腎炎的孕婦會因為吃了太多西瓜造成水分的積壓，沒有辦法及時的排出，誘發急性心力衰竭。
特別需要注意的是糖尿病孕婦，吃了西瓜以後容易造成血糖升高，引發生命危險，胎兒容易流產、早產，甚至死亡。
孕婦能不能吃西瓜，來看看媽媽們的建議：
媽媽建議：適當吃些西瓜是可以的，只是最好不要吃冰凍的
媽媽建議：對於腸胃不好的孕婦來說，還是不要吃西瓜的好
媽媽建議：有妊娠糖尿病的孕婦不能吃西瓜，西瓜含糖量高，會加重病情的發展
媽媽建議：正常情況下是可以適量食用的，就是不要一次過多就可以了。
孕婦吃西瓜注意事項：
1、准媽媽不要吃「冰西瓜」。
為避免引起孕期腸胃疾病，准媽媽吃西瓜時要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。溫度過低的「冰西瓜」，孕婦吃後可能會引發宮縮，嚴重的可能引起早產，甚至危及胎兒的生命。萬萬不能掉以輕心。
2、一些患有感冒或腎病尤其是糖尿病的孕婦，最好少吃西瓜，因為這樣會加重病情。
3、准媽媽吃瓜要適量。
每天吃西瓜最多不超過200克。孕婦在妊娠早期，本身會出現尿頻現象，而西瓜水分較多，且果肉含有瓜氨酸、精氨酸成分，能促進尿素形成，導致利尿，吃多了會造成孕婦脫水。孕婦在妊娠中後期，吃多了含糖量非常高的，會導致血糖升高。
由於孕期女性內分泌發生了生理性變化，體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會發生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因，因此，孕婦不能過量吃西瓜。
4、打了催紅劑的西瓜對胎兒不利，孕婦千萬不要吃。
挑選西瓜的技巧：
1、看瓜底部，圓圈越小的，而且瓜屁股是突出的，表示是甜瓜；反之，瓜底部圓圈大，而內凹的瓜不甜。
2、看瓜的蒂，新鮮又彎曲的，表示是新鮮採摘的甜瓜。反之，瓜蒂乾枯的，表示採摘已久，瓜不新鮮了。
3、看瓜的紋路，清晰，表皮光亮，光滑的是好瓜。瓜的一邊會有些黃色的皮，這一部份是瓜坐在地上，太陽曬不到的位置，這個黃色位置越少越好。
4、聽聲音，這部份很關鍵，看瓜的外表都附合我們以上條件時。單手捧著瓜，另一手拍拍西瓜，如果聽到「咚咚」的聲音，像在拍裝滿水的肚子一樣，有些空洞的聲音，那就是又甜又多汁的好瓜。如果聽到「撲撲」的聲音，像在拍實心腦門一樣，那就是沒熟透的瓜。
小編的話：看來孕婦是可以適當吃一些西瓜的，只是在吃西瓜時的注意事項你最好一併了解。孕婦在吃西瓜時要注意量的把握，並不是想吃多少就能吃多少的。還有像有糖尿病的孕婦不能吃西瓜，還有高血壓、口腔潰瘍的孕婦盡量不要吃西瓜。還有對於西瓜的選購技巧，本文也做了說明，選購時看西瓜的紋路，聽聲音這些都是選購要點哦。
（本文來自：百度寶寶知道 孕期知識庫）
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