這些東西寶寶千萬不能吃，你知道嗎？

在寶寶眼裡，好吃的食物數不勝數，可也不是每一樣食物都能給寶寶們吃。寶寶們吃東西就好比升級打怪，每個年齡段都有適合吃的食物，那麼1歲之前的寶寶哪些食物是不能吃的呢？

1

調味品類

列如鹽、味精、醬油等調味品對味覺會有很大的影響，寶寶在1歲以前，身體器官仍在發育，調味品這類刺激性的食物會傷到寶寶的胃，從而引發寶寶挑食、厭食等行為。

2

海鮮類

很多成年人吃海鮮都會有過敏現象，在不知道寶寶的身體狀況下，盲目地給寶寶餵食海鮮也會導致寶寶過敏現象；其中蝦、螃蟹等帶殼類海鮮，寶寶們過敏都是經不住它們的誘惑。

都說魚類是很好的輔食，可並不是任何魚類對寶寶都是有益的；有一些魚，看著很有營養，實際上汞含量高得不要不要的，寶寶吃的越歡，神經系統就越叫苦不迭。汞含量高的大多都是深海魚，列如劍魚、鯊魚、羅非魚、吞拿魚。

、

3

飲料類

市場上功能性飲料含有過多的電解質，寶寶在發育期身體的新陳代謝、排泄功能承受不了過高的負荷，反而會增高寶寶以後患高血壓、心律不齊的概率；

果汁類飲料最好用榨汁機現榨現喝，市場上的果汁大部分都會有添加物存在。

可樂會影響到寶寶的牙齒和味覺，也會使寶寶處於亢奮狀態，從而導致寶寶不能擁有一個良好的睡眠，對媽媽們來說也會是一個不安的夜晚；

蜂蜜對寶寶來說也是不可食用的，蜂蜜中如果含有肉毒桿菌很容易導致寶寶中毒。

這個階段的寶寶們接觸奶粉是更好的選擇，有的媽媽會給寶寶喝過多的鮮奶，但鮮奶中的酪蛋白質成塊狀，寶寶的小胃很難將它分解開，即使是喝了也吸收不了，鮮奶中含有的物質和乳糖反而會加重寶寶的腎臟負擔，導致寶寶便秘等。

4

零食類

爆米花這種含鉛量過高的食物容易導致寶寶鉛慢性中毒，這類食物建議爸爸媽媽也盡量少食用；

果凍不得不說是小孩子最愛的食物了，很多孩子為了吃果凍在商場是號啕大哭，家長們不得已就會買給孩子們，但果凍也是一堆添加物拼湊出來的東西沒實際營養，又有一定毒性，吃多了會影響寶寶的身體發育和智力發育。

巧克力也會使寶寶神經過於亢奮，會讓寶寶產生焦慮，心跳加快，會直接影響到寶寶的胃口，使寶寶產生厭食。

5

生鮮類

雞蛋清中的蛋白分子較小，有時能夠通過胃腸壁進入嬰兒的血液中，而寶寶的腸胃功能還沒有發育好，如果吃蛋清的話，蛋白質含量過高，可能會在腸道中異常分解產生大量氨，可能會引起蛋白質中毒綜合症，類似於過敏的癥狀。雖然這種情況發生的概率並不高，但是能盡量避免就避免，以免寶寶產生不適。

肉類富含鐵質和蛋白質，被認為是非常有營養的食物。肉類蛋白中含有豐富的賴氨酸，可以補充植物蛋白中賴氨酸不足的問題，而且肉類的膽固醇和脂肪酸是嬰幼兒發育所必需的營養元素。

6

水果類

菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒，稱為「菠蘿病」。特症是孩子發育遲緩，光長胖不長個兒，而且走路也遲，說話反應遲鈍；

芒果是熱性水果，容易上火，過早給孩子吃也容易給孩子造成過敏；

西瓜屬於生冷食物，容易導致嬰兒胃液稀釋，在寶寶消化功能未發育前，吃生冷食物反而會引起寶寶嘔吐、腹瀉等。

獼猴桃屬於寒性水果，多吃對腸胃有刺激，容易引發過敏，最好只吃中間的部分m

橙子雖然營養豐富，但它卻含有葉紅素，如果吃太多橙子，容易引發「葉紅素皮膚病」、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病。小孩子每天吃橙子的上限是4隻中等體積的橙子。

- END -

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！