催乳師張靜：我見過的胸比樹還多

圖為張靜

催乳師，是對專門提供產後催乳服務人員的一種稱呼，催乳師就是通過催乳技術即中醫推拿手法，為產婦解決產後無乳、少乳、乳脹等癥狀的專業護理人員。

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張靜穿一身白色長裙，短髮，笑容親近的從遠處走來，輕聲道：「你好。」音色十分柔和，讓人不禁聯想到懷中哄著嬰兒的母親。

她從事催乳師一行小十年，在長沙有這種經驗的催乳師屈指可數。

很對人對催乳師不了解，只大概知道這行收入很高。

張靜坦誠地說，從事催乳工作的收入她自認為還可以，但也沒有別人想像的那麼高。

之前在省紅十字婦幼醫院上班，開始只有她一個催乳師，一年四季每天都有人生寶寶，她也全年無休，忙的時候，她一天給9個產婦做疏通，給13個產婦開奶。

「疏通時長一般40-60分鐘，開奶30分鐘。」張靜很有親和力，和她聊天不知不覺就放輕鬆下來。

當初進入催乳師這行，也和她的性格有關係。

08年，張靜生下第一個孩子，起先奶水充足，一切都很好，但是十幾天之後就開始奶水逐漸減少，4個月左右就沒奶了。

吃遍了各種想得到的發奶的處方和偏方，可還是無力回天，只好給寶寶斷奶。心裡覺得很遺憾，也覺得愧對寶寶。

不久她的朋友生完寶寶後也是月子里就少奶，於是上網查詢知道了催乳師，請了兩次後發現奶水真的變多了，張靜去看望她的時候無意中聊起，朋友就建議她去學催乳。

開始她還很猶豫，覺得這是個很不好意思的事情，朋友一再遊說，說她的性格柔和，有耐心，很適合做這個。最後張靜決定試一試。

沒想到，就此成為催乳師，一入行就是十來年。

「少奶的問題，大多是可以追回來的，連續催乳，通過手法對穴位的刺激，提高泌乳素的分泌，再加上飲食、餵養習慣的調整，可以追回來或追回來一些，最少滿足白天或者晚上餵養。」張靜說，關於少奶的問題，在月子前三個月接受催乳效果最佳。

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現在，很多人對催乳還處於一知半解的狀態。母乳的問題，從某種意義上來說，它雖不是病但卻要治。

張靜說，每一個產婦都有催乳的必要。

催乳，是通過手法按摩，並配合調整產婦的膳食和指導正確餵養方法等方式，讓產婦早開奶、緩解脹痛、解決少乳、避免乳腺炎。

張靜介紹說，只要是健康的產婦，生產後都會分泌乳汁，但前期可能因為心情不好、飲食不當等諸多因素，造成乳腺堵塞，奶水遲遲不來。這時候，就需要催乳師幫助開奶。

「現在環境污染嚴重，生活節奏快，不良生活習慣等因素導致很多人都處於亞健康狀態，還有來自工作或家庭等方面的壓力也大，乳腺增生、小葉增生等問題普遍，產後缺乳比例上升。」

產後大約第三天開始會進入生理脹奶期。脹奶的時候如果乳腺管堵塞，不能順利出奶，會給產婦帶來很大的痛苦，寶寶也不能及時吸到寶貴的初乳。這時，催乳師可以通過按摩等方式讓出奶更加順暢，緩解疼痛，也讓寶寶儘早吃到足夠的初乳，增強免疫力。

張靜做了這麼多年，解決過太多產婦脹奶的疼痛。「有些產婦說，哎你就這麼弄幾下，真的舒服多了。」

關於後期退奶等問題，催乳師能幫上忙的就更多了。

催乳師除了開奶、疏通等事，還會告訴產婦一些飲食、餵奶姿勢、養成良好餵養習慣等方面的建議。

「現在很多奶奶或外婆會很早就讓產婦多喝湯和進補，這其實不太好。過早的發奶會讓產婦增加脹奶的痛苦，也讓寶寶吸吮困難。」

「餵奶的時候要盡量讓孩子兩邊輪流吸，不然容易造成大小乳。」

而奶量的多少和乳房的大小沒關係，每個乳房都是15-20根乳腺管，跟乳房發育是否充分有關。

催乳的時候有害羞的產婦，連丈夫都不能在場；也有大氣的產婦，甚至不介意公公叔伯在場。

關於產婦的故事，張靜聊三天三夜都聊不完。

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一個好的催乳師，除了服務產婦，還應該把催乳服務帶到整個家庭。

產婦生產後由於體內激素的變化容易出現暴躁、情緒低落等負面情緒。現在網上也出現許多產婦抑鬱，甚至輕生的事件。

張靜在產後康復科工作，她見了太多的人情世故。而且同樣是母親，她很能理解產婦。

生產是一件特別耗費元氣的事情，一個新生命的到來，往往會讓一個家庭手足無措。婆婆們是帶過孩子，但畢竟隔了幾十年，總會有些生疏，再加上觀念不同，摩擦在所難免。

張靜給產婦催乳的時候，會和她們聊天，往往有產婦和她聊著聊著就哭了。

很多產婦生產後會有負面情緒，但是她們往往悶在心裡，無從訴說，恰好催乳師是一個很好的傾訴對象。 「要讓她們發泄，發泄出來就好了。」

催乳的時候，張靜還會幫助協調產婦與丈夫、產婦與婆婆之間的關係。

「有些丈夫真的不懂事，產婦在裡面生產，疼得大叫，他在外面玩遊戲。」

很多男人幾乎條件反射反問：那我能怎麼辦，我也幫不上忙。

「你可以陪在她身邊，聽她說你罵你，只要陪在身邊。」

催乳時，張靜會替婆婆誇產婦，「你婆婆剛才誇你呢，說你辛苦了，真是不容易啊。」

她也會反過來替產婦誇婆婆，「媳婦剛才和我感謝你呢，說這些天來您忙前忙後的辛苦了，很感謝您呢。」

中國的人情體系註定這些話當事人說不出口，所以只能經由旁人轉達，往往會有意想不到的效果，畢竟一個好的家庭氛圍對產婦的康復和寶寶的成長太重要了。

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從業十年，張靜聽到的質疑聲也很多。有一次，她去給一個產婦催乳，產婦的婆婆陰陽怪氣地說：「這還能催出來的？那我不給她吃東西，看你怎麼催出來。」

張靜笑著說，催乳不是魔法，做不到旱地生甘泉。「催乳只是一種輔助手段，沒吃東西怎麼可能有奶呢。」張靜笑得頗為無奈。

現在，大家對催乳師的接受度高了很多。

但在「高薪」這種一葉障目的吸引下，從事催乳的人也越來越多，門檻也低。「現在護士和月嫂都要學的」，催乳師培訓機構增多，催乳的手法也越來越豐富，網上甚至還給催乳師分級。

張靜搖搖頭，說：「現在體系還沒有那麼完全，沒地方考證，所以也沒有級別。」她隨後又說，可能有某些機構開出資格考試然後頒發證書，但這些證書沒什麼公信力。

關於催乳的方法，有人會先熱敷，按摩的指法更是五花八門。張靜說催乳的操作並沒有什麼明確的手法標準，只要有效果都是好的。

也同樣因為沒有規範，曾出現過催乳師把產婦乳腺揉斷的事件，北上廣等地還出現男催乳師，爭議頗多。

因此，找催乳師，有點碰運氣的感覺。

張靜覺得這是一個新興事物發展的必然過程。

她笑著說，自己見過的乳房比見過的樹還多。還有很多在別人那沒做出效果，然後來找她的。

「實際情況不同，經驗很重要。」她見過各種各樣的癥狀，比如大小乳、乳頭凹陷短平，乳腺炎，乳腺化膿等。很多產婦在她的幫助下順利哺乳。

下午，張靜約了一個客人，在湘江世紀城。她微笑著說，過會兒回去還能小小眯一會兒，然後就該出門啦。

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