男性也有更年期?女性也會生成睾酮?9個要點揭秘激素對人體的影響
1.男性不會出現更年期
當女性開始更年期並停止來月經時,激素水平會發生巨大變化。這標誌著女性的生育能力結束。男性並不會出現這樣的突然變化,他們仍然可以生成精子。男性的睾酮水平會緩慢下降,在這個過程中,男性可能會體重增加、缺乏能量、性慾減少。
2.激素會讓人變餓
兩種不同的激素在食慾中發揮著重要作用。一種是飢餓激素,它會向身體發送該吃東西的信號。另一種則是瘦體素,它會告訴身體吃飽了。科學家正在研究這兩種激素,以了解更多它們在減肥和發胖中的作用。
3.女性也會生成睾酮
睾酮有時被稱為男性激素,但女性的身體也會生成睾酮,只是比男性更少。這種激素可以幫助男性獲得面部和身體的頭髮、聲音變粗和生成精子。對於女性來說,睾酮似乎在性慾方面起著關鍵作用。
4.甲狀腺問題會使人發胖
甲狀腺可以生成幫助控制新陳代謝的激素,新陳代謝是身體將食物轉化為營養和能量的速度。當甲狀腺不能生成充足的這些激素時,就是所謂的甲狀腺功能減退症,其癥狀是不明原因的體重增加,需要看醫生治療。
5.雌激素水平過低時女性會頭疼
女性的雌激素和孕激素水平可能會在經期之前下降。對於一些女性來說,這種下降可能會引發偏頭痛。
6.激素變化可以引發痤瘡
青春期期間,許多青少年會因激素水平升高而長青春痘。當激素水平升高時,皮膚會產生更多的油脂。如果油脂困在毛孔中,會導致痤瘡。激素也會導致皮膚上出現更多的細菌,可導致痤瘡。對於女性來說,月經之前的激素水平的變化可能也是因素之一。一些女性發現服用避孕藥的時候,長痤瘡的次數會減少。
7.激素可以幫助睡眠
褪黑素可以讓人知道何時應該睡覺。雖然沒有褪黑素,人們也可以睡覺,但是如果身體生成更多的褪黑素,可以休息地更好。一些有睡眠問題的人會服用褪黑素補充劑。
8.人類生長激素不能逆轉衰老的影響
人體可以生成人類生長激素,缺乏生長激素生長發育緩慢的孩子也可以服用經過批准的補充劑。但是一般情況下不能使用人類生長激素,也沒有證據表明服用人類生長激素可以讓人看起來更年輕。
9.催產素也被稱為愛情激素
當人們擁抱的時候,身體會釋放催產素。它可以幫助母親和孩子形成緊密的聯繫,還有助於分娩和母乳餵養。
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