奧克蘭夏天終於發威，悶熱天氣將持續到2月，這些舒爽小妙招，一般人我不告訴！
雖然昨天肆虐北島的雷暴和大雨已經過去，但接下來一個月，悶熱的晚上可能會讓人輾轉難眠，氣象專家表示這樣悶熱的天氣至少將持續到2月。
遇到這樣暖濕的「黃梅天」，室內怎樣才能保持乾爽舒適？傢具、衣物如何防霉防蛀？家人的身體內的濕氣又如何驅散？今天至誠小編將為您支招，助您度過一個乾爽舒適的黃梅天。
居家篇
鹽受潮了倒不出來了時，可以干炒一點米米就會吸去濕氣，鹽巴就不會結塊了。
抓緊陽光直射的時間晾晒衣服，小物件可以使用吹風機，這樣做不僅是為了乾爽，也為了減少細菌的滋生。
羽絨服等冬季的衣服，盡量儲存在真空袋中，再放入一、二粒樟腦丸，以免發霉。
有意識的把家裡的電視、電腦、音響、微波爐等家電每天通通電，以機身產生的熱量為家電防潮。
棉質衣服有了霉斑可用幾根綠豆芽在有霉斑的地方反覆揉搓，然後用清水漂洗乾淨，霉點就除掉了。
地毯、絨毯、寢具、布偶玩具也是蟎蟲棲息地，可以將適量小蘇打灑在表面，然後用吸塵器把小蘇打吸乾淨。
不能水洗的東西，用小蘇打的溶液均勻地噴在表面。乾燥之後，用手拍掉殘留的粉末就可以了。
飲食篇
多吃生薑。吃薑可以達到消暑驅濕的功效。
別吃太多西瓜。西瓜是駐濕的瓜果，它們性涼，在黃梅天很容易造成體內濕氣淤積，加重濕熱癥狀。
小心變質。濕熱的季節里食物特別容易變質，盡量每餐做的食物一餐吃盡，實在吃不了的也要及時冷藏。例如長芽的馬鈴薯千萬不可以吃哦。
平時可多吃綠豆百合粥、百合蓮子紅棗粥等，此外，魚肉、雞肉、山藥、紅豆、扁豆、薏米仁、冬瓜、苦菜等都是祛濕佳品，可適當多食。
話梅陳皮等小零食也是對抗黃梅天的秘密武器。
健康篇
梅雨時節，氣壓比較低，人體血液內的含氧量相對較低，如此一來，體質不好的人就會覺得有些憋悶。尤其是原來就有高血壓、心臟病或哮喘等疾病的患者，這種感覺會更明顯。因此，在這樣的季節里，特別要注意適當運動。
高溫高濕的環境里運動，出汗一般都比較多，運動之後，要及時擦汗，及時補充水分，有條件的應該更換衣物，避免汗出當風，防止感冒。
在這樣的季節，可以備一些藿香正氣水、清涼含片、風油精、清涼油等。
濕度增加時很多人會感覺缺乏自控力、煩躁不安，尤其是隨著氣壓的下降，身體的各項指標都會有細微的變化，所以這段時間要多多關心下身邊的親人朋友，尤其是家裡的老年人哦！
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