癌症很可怕,但它們卻是癌症的剋星,關鍵是:好吃又便宜
相信很多人對於癌症是感覺非常恐懼的,因為癌症可以奪走我們的健康,影響我們的生活,甚至還會危及我們的生命,我們幻想的很多美好的事,可能都會因為癌症而變成泡影,所以說我們在日常生活中應該時刻注意防癌,把抗癌防癌放到首位,並且經常吃一些抗癌的食物,常吃能殺死體內癌細胞的食物,保證我們的生活質量和身體健康。
是不是有不少人不喜歡洋蔥讓人狂流眼淚的這種屬性?但是不可否認,它有抗癌能力也是扛扛的!因為它含有抗炎物質——槲皮素,不僅可緩解關節不適,而且使免疫系統更強大,減少罹患癌症、心臟病、糖尿病等多種疾病的風險。
梨子
有一個癌症病人每天堅持吃梨子,癌細胞居然越變越少,讓人感覺十分神奇。
據研究,對於抽煙的人來說,連續每天吃759克的梨,體內的有毒物質會經過尿液大量的排出。而且加熱的梨汁種含有大量的抗癌物質多酚,給注射過致癌物質的小白鼠喝這樣的梨汁,白鼠尿液中就能排出大量的1-羥基芘毒素,從而有效的預防癌症。
紅薯
在抗腫瘤蔬菜榜單中,紅薯高居第一,熟紅薯的抗癌率高達98.7%,而生紅薯則也達94.4%。資料顯示,紅薯含有糖脂和脫氧異雄固酮,其中糖脂能抑制癌細胞的增長,而脫氧異雄固酮則可以抑制和殺滅癌細胞,對防治乳腺癌和結腸癌大有益處。
無花果
無花果可以健胃清腸,消腫解毒。治腸炎,痢疾,便秘,痔瘡,喉痛,癰瘡疥癬,利咽喉,開胃驅蟲。
用於食欲不振,脘腹脹痛,痔瘡便秘,消化不良,痔瘡,脫肛,腹瀉、乳汁不足,咽喉腫痛,熱痢,咳嗽多痰等症
冬瓜
冬瓜就是這樣一種具有抗癌功效的食物,它其貌不揚,和其它一些色彩鮮艷的瓜果蔬菜相比非常的普通,但是它卻有很多保健功效,抗癌只是它眾多功效中的一種。大家一定要多吃哦
胡蘿蔔
胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素A,維生素A有防癌抗癌作用。胡蘿蔔還含有較多的葉酸,而葉酸亦有抗癌的作用。所含有的木質素能提高生物體免疫能力2-3倍,從而間接地抑制或消滅體內的致癌物質和癌細胞。此外,胡蘿蔔中的鉬也可以防癌抗癌。所以,常吃胡蘿蔔能預防癌症發生。
柑橘
柑橘汁中存在著一種抗癌作用很強的物質,即「諾米林」,它能使致癌化學物質分解,大大降低其毒性,還可切斷病毒核酸的長碳鏈,抑制癌細胞生長,防止胃癌的發生。 此外,柑橘中還存在一類叫萜烯的物質,它和漿果中存在的鞣花酸能激活細胞中的蛋白分子,將侵入人體細胞中的致癌物質包圍起來,並利用細胞膜的吞噬功能,把致癌物質排出細胞外,從而防止癌症發生。
龍葵:農村的朋友們想必對這種果子並不陌生,小時候經常一把把抓下來當零食吃,龍葵中的龍葵總鹼,可入胃膀胱二經,消熱解毒、利水消腫,對預防胃腸癌、乳腺癌、肺癌、腎癌、膀胱癌等有非常好的作用。
香椿
在農村香椿是一種非常常見的蔬菜,基本上每家都有一顆香椿樹。但是對於香椿卻並不是人人都喜愛的,香椿有一種特殊的氣味,也是有人喜歡有人討厭。
其實香椿的非常營養豐富,而且具有較高的藥用價值。香椿含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等物質,有助於增強機體免疫功能,起到預防癌症的作用。而且對高血壓患者也有很好的輔助治療作用。
※病都是吃出來的,這3種食物每吃一口都會吃走你的健康,別再吃了
TAG:鵬尚閣食療 |