寶寶便秘超難治，這7條幫你改善寶寶便秘

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說起寶寶便秘，很多媽媽都很頭痛，寶寶大便乾燥，排出困難，又不會表達，乾結的大便會擦傷腸粘膜，排便時會產生痛感，寶寶因疼痛而拒絕排便，久而久之便秘更加嚴重。 寶媽的寶寶久寶會走之前也是便秘，每次拉臭臭總要使出洪荒之力，太費勁時乾脆放棄，第二天就更難了，寶媽當時真是愁死了！寶寶便秘真的沒有有效辦法么？到底媽媽們該怎麼做呢？

訓練調整飲食結構，配方奶餵養的寶寶，要增加飲水量，母乳餵養媽媽要大量喝水，每天至少1600ml左右；如果已經添加輔食，適當增加蔬菜、雜糧以及含有纖維素的食物。

訓練寶寶定時排便

按摩腹部

屈腿運動

按摩肛門處褶皺

棉簽沾香油刺激肛門和肥皂條塞入肛門

藥物：乳果糖、益生菌、低聚糖

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