練拳通過哪些細節可以看出內功水平?
太極拳的文章說的上是成千上萬,回想一下幾乎所有的文章都在可以迴避一個問題,那就是從來不說內功練出來到底是什麼樣的?這種練出來的結果是可以讓旁人看得到,摸得著!而不是一味的聽大師們自己的內在感受。
不能說高手講述自己的感受是錯誤的,但是的確是給一些假大師直接提供了騙人的大環境,所以你看現在的很多大師都在講內功如何,內氣如何?
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你知道么,沒準這些高手講課之前剛剛吃過一大把的葯!練習太極拳不能夠說一定要延年益壽,但是至少得保證我們的身體是健康的,否則太極拳算是白練了。
那麼通過哪些細節來窺探高手的功夫水平到底如何呢?
第一當時是聽高手講解嘍,其次聽完之後就要靠自己仔細觀察了。
身體內的變化並不是我們尋常之輩能夠感受到了,那麼就致命的一點可以讓我們做出準確的判斷,那就是在高手練拳開始的時候注意觀察其手掌,然後等到收式的時候在觀察其手掌,倘若在行拳的過程中手掌開始通紅,嚴重時變成青、紫色,後回到紅色,這就可以說明在行拳的過程中,行拳之人體內血液隨著內氣加快了運轉,直接通過皮膚表現出來。
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很簡單,如果高手一味的強調其體內的感受,你就要多個心眼了,直接搭手,當然前提是你的有一定的水平,通過搭手判斷對方的實力。好多時候感到不好意思,其實想明白了沒有什麼,不知道其底細盲目跟從,最後耽誤的是自己的時間和精力。
下來說一下內功入門的一些身體感受,在實際中會因人而異,僅供參考:
1、感覺手臂開始有沉重感,並且越練沉重感越強烈;
2、做某些招式的時候比如抱球,感覺如同真的抱一個氣球,兩手臂之間有彈性;
3、手掌或手指,如同有針從肉里往外扎,同真的針扎感覺一樣,嗖嗖的有疼感(至少得百日);
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4、做勾手時,感覺有一個小玻璃球,隨著脈搏,順著手臂撞擊手腕的脈門(至少得百日);
5、感覺渾身綁滿沙袋,感覺非常沉重,很累,一個晚上的休息調整不過來;
這幾點是內功出入門身體比較明顯的感受,練拳的時候多加體會。
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