小伙兒為找女朋友減肥50斤 曾1周跑步100公里
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01-26
北京時間1月26日,來自內蒙古工業大學的男生吳松林,因為太胖了不好找女朋友,於是半年時間通過跑步狂減50斤,減肥前是170斤,減肥後實現了顏值逆襲。
吳松林的跑步勵志故事迅速在校內校外社交網路上收到關注。據悉吳松林今年大四即將畢業,而他的減肥訓練計劃從大三下學期開始的。說到減肥原因,他表示,由於身邊朋友都比較瘦,自己照鏡子看到自己有點胖,不太好看。尋思著胖也不好找女朋友。於是他決定運動減肥。他除了合理的飲食、每晚堅持跑步,還進行一些器械類無氧運動。
回想減肥過程中,吳松林表示減肥不是一下就能減下來的,也想過放棄,但還是努力堅持下來了。開始減肥前三個月,每天節食、跑步,但體重變化不大,當時吳松林就想過要放棄,但回想都堅持這麼長時間了,抱著試試看的態度,在半年時間就減重50斤。吳松林表示,最瘋狂的時候,他曾用一周的時間累計跑步100公里。
「管住嘴,邁開腿」這是吳松林的減肥感悟。「以前胖的時候走路特變艱難,總是弓著背。減肥後走路也能挺直身體了,整個人也有精神了」
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