老中醫：小米粥中放點這個，癌細胞躲得遠遠的，三高也沒有了！

小米入脾、胃、腎經，有健脾和胃的作用。煮小米粥時的粥油，具有保護胃粘膜、補益脾胃的功效，最適合慢性胃炎、胃潰瘍患者食用。新米的補益效果更佳。

只喝小米粥，口感欠佳，今天小編給大家推薦一種新吃法：香蕉小米粥。

主料：50g小米、30g糯米、1根香蕉

配料：適量冰糖

香蕉小米粥具有解酒之功效。所以，喝完酒的人，可以來點香蕉粥，不但美味香甜，還可以解解酒醉，實乃佳品。

香蕉小米粥可提高人體免疫力，提高抵抗能力，並能夠促進人體血液循環。經常食用可預防糖尿病、腳氣病、老年斑、高血壓等疾病。

一滴露珠從荷葉上「咕嚕嚕」的滾落在地上，一下子就馬上鑽入泥土裡不見了。她去了哪裡呢？是永遠的消失了嗎？還是與大地母親融為了一體？ 一滴雨水掉在地上，和著一同滴落下來的雨水一起流入小溪，最後匯成江河。 如果生命只是一滴水，就讓我們把自己小小的力量匯成海

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