紅棗千萬不能和它們一起吃，等於在吃毒藥，嚴重還會損傷胃黏膜

一日吃三棗，一生不顯老。相信大家也都知道紅棗是個好東西，它的營養價值也很高，還能美容養顏，很多女性通過吃紅棗來調理身體，但是很多人知道紅棗的好處，紅棗的禁忌卻很少人知道，那麼紅棗都有哪些禁忌呢？

1.蝦皮和紅棗不能一起吃，兩者在一起吃會使紅棗中的維生素可能將蝦皮中的五氧化二砷還原成三氧化二砷，砒霜的成分也是三氧化二砷，從而引起中毒，所以食用紅棗時，千萬不要吃蝦皮，如果誤食的話觀察身體有沒有異常的地方，如果有要及時去醫院；

2.紅棗不能和大蔥一起吃，容易導致消化不良，大棗中維生素含量高，能益氣生津、滋心潤肺、養血安神，大蔥具刺激性氣味的揮髮油和辣素，能去腥除膩，還可以刺激消化液的分泌，增進食慾，兩者一起吃會導致消化不良；

3.大棗不能和動物肝臟一起吃，動物的肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其他食物中所含的維生素C氧化而失去功效，可很多人在燉湯時總會加兩個紅棗。

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