5成媽媽哺乳理念錯誤,關於哺乳你知道太少!
《好孕媽媽》雜誌就國內母乳餵養現狀做了一次調查,調查結果顯示:正在哺乳的媽媽49%擁有錯誤的哺乳理念,83%的媽媽不能堅持母乳餵養到一年。這一結果不得不引起媽媽們的重視。
那麼,媽媽們都存在哪些錯誤的哺乳理念呢?為什麼媽媽們會存在這樣的誤區呢?找出原因,對症下藥,媽媽們才能更有信心,更有勇氣將母乳餵養堅持到底。
錯誤理念一:母乳餵養會導致胸部下垂、身材走樣
一些愛美的媽媽,由於擔心母乳餵養會令乳房下垂,而使體形變得不美,堅決拒絕母乳餵養。而一些正在進行母乳餵養的媽媽,也存在這樣的擔心。不過因為寶寶至上,認為做出這種「犧牲」也是值得的。
專家解釋:乳房下垂與多種因素有關 母乳餵養能夠幫助媽媽恢復身材
實際上,哺乳並非乳房下垂的真正原因。乳房下垂與多種因素有關,如人類組織自然老化、皮下脂肪減少等,但產後乳房變形主要與媽媽護理不得當有關。
女性在未育之前荷爾蒙水平恆定,乳房能保持固定形態。而隨著懷孕、生產後荷爾蒙水平改變,年齡也在逐漸增長,加上哺乳前後不注意乳房保養護理,沒有選擇定型胸罩輔助,種種因素造成部分母親出現乳房下垂,但這不一定是母乳餵養的錯。
其實母乳餵養不僅不會影響媽媽的體形,還能對產婦體形恢復起重要促進作用。持續餵奶半年以上,可以消耗妊娠期儲存的幾公斤脂肪,能幫助部分母親體形逐漸恢復到懷孕前狀態。
只要餵奶時做好胸部保健工作、有奶就喂且雙側乳房輪流喂、哺乳後細心按摩護理、平時佩戴定型胸罩,就不用太過擔心乳房下垂會發生。其中,穿合身的定型胸罩對於媽媽們來說不可或缺,因為它不但可以改善乳房下垂問題,而且能減少地心引力的影響。
錯誤理念二:喝牛奶才能長大人高馬大
在中國城市人群中,流傳著這樣的論調,「外國人之所以長得牛高馬大,因為他們從小吃牛奶。」再加上現在奶粉廣告幾乎是撲天蓋地,以致好些媽媽還真以為奶粉的營養高過母乳。不少女性剛一懷孕,就會收都不少品牌奶粉的試用品,小寶寶還未來得及嘗到母乳的滋味,便成了各大奶粉爭相搶奪的推銷對象。
專家解釋:人工餵養的孩子高大 需考慮是否存在肥胖危險
有一些人工餵養的孩子可能比母乳餵養的孩子長得大,但是也要考慮他是不是肥胖的危險因素。這種人工餵養有的時候可能會餵養過度,把胃都撐大了,這種孩子吃的東西都比別人多,長大了以後可能就會造成肥胖。
錯誤理念三:母乳到6個月以後 營養就變少了
有很多老人家甚至醫生都就認為喂到4到6個月以後或媽媽們來例假之後,母乳就沒營養了。媽媽們受到這種錯誤觀念的影響,因而會早早給孩子斷奶。
專家解釋:母乳的營養和成分穩定 不因哺乳時間長短等因素變化
母乳的成分和營養是非常穩定的,並不因為哺乳時間長短和是否來月經而變化。這就是為什麼國際衛生組織、國際母乳會以及美國衛生部等權威機構,推薦全球的母親們將母乳餵養堅持到孩子兩歲甚至更長時間的原因。如果條件不足,至少也應堅持哺乳一年。
正常情況下,新生兒從出生到六個月,完全依靠母乳餵養,就能夠得到成長所需全部營養,不必添加任何輔助食品,包括水。六個月以後,寶寶成長所需養分,單純依靠母乳已經不夠,需要添加輔食。輔食之所以稱為「輔」食,正是因為它是輔助母乳的食品。寶寶在一歲之前,母乳仍是主要食品和營養來源。
每一位媽媽的乳汁都是為她的寶寶特別設計的,會隨著寶寶的成長而變化,來滿足寶寶不同時期的不同需要。比如說,當寶寶的身體受到新的病菌或病毒侵襲時,會通過吸吮乳汁將這個新敵人傳送到媽媽身體里。媽媽的身體會立刻根據「敵情」製造免疫球蛋白,再通過乳汁傳送給寶寶,在寶寶體內建立屏障,保護寶寶不受感染。
錯誤理念四:有的人天生奶少,再努力也沒有用
也有些人認為,有的人就是天生奶多,有的人就是天生奶少,就不產奶,再努力也沒有用。很多原本堅持母乳餵養的媽媽,在得不到家人的支持,並且寶寶又吃不飽的情況下,只得中途放棄。
專家解釋:百分之九十幾的母親都能母乳餵養
八十年代以前,奶粉還沒有來到中國,可是百分之九十幾的母親都能餵奶。所以有人天生奶少的觀點是一個嚴重的誤區。我們應該相信人也是一個哺乳動物,百分之九十幾的母親都能用自己的奶來喂孩子,問題是喂的方法不對。
母乳餵養非常重要的一點就是吸吮,吸吮刺激能夠刺激媽媽產奶。好多人用手擠,這種刺激沒有寶寶吸允的大。如果讓孩子吸的話一定可以吸出來。
小編有話說
母乳餵養不管對寶寶還是對媽媽,都是有百利而無一害的。對寶寶來說,母乳餵養有利於嬰兒消化和吸收,可以增強嬰兒抵抗力、免疫力,乾淨又安全,是媽媽賜給寶寶的最好禮物。對媽媽來說,母乳餵養經濟實惠,方便快捷,可以增進母子情感,還可以減少媽媽患卵巢癌、乳腺癌的機率。既然母乳餵養有如此多的好處,媽媽們又破除了自己關於哺乳的錯誤理念,那麼還有什麼理由拒絕母乳餵養呢?
TAG:好孕媽媽全媒體 |