泡腳不如泡腿！用這幾味中藥泡腿，專降血糖，看完存好！

我們經常在家自己泡腳，很多朋友也知道泡腳對身體特別好，所以堅持每天泡腳。可以肯定的說，泡腳的確對身體非常有益處，但是我要建議大家，以後不妨改泡腳為泡腿。

泡腿是什麼意思呢？其實特別簡單，就是換成深一點的容器，將水位加高，每次泡洗的時候，最好能讓水沒過小腿。為什麼這樣建議呢？因為單純的泡腳雖然能保健身體，但是沒有治療作用，而泡腿在養生的基礎上還上升到了治療的作用。

腿部的皮膚角質層薄、血液循環豐富、面積也較足部大，這就決定了泡腿能更好的促進吸收和滲透，外用的藥物通過皮膚滲入到體內，到達血液循環，從而能治療很多疾病。

今天給大家講講用腿浴的方法治療糖尿病。這裡說的能夠治療糖尿病說的是剛發現的糖尿病，血糖升高不是那麼多，還沒有服用降糖藥物，用腿浴療法可以在不服用藥物的情況下降低血糖。

還有重要的一點，腿浴可以有效的預防糖尿病的併發症。大家都知道，糖尿病有一種非常嚴重的併發症就是周圍神經、血管的損傷，最常見的就是下肢的潰瘍、破潰，甚至下肢末端壞死截肢。用專門的中藥來進行腿浴能夠預防這些可怕的併發症。

為什麼腿浴能治療糖尿病呢？這要從糖尿病的病因講起了。中醫認為糖尿病主要是由陰虛燥熱而引起的。患者肺陰虛、或者胃陰虛、或者腎陰虛導致體內燥熱，煎灼津液從而引起消渴。

最近研究認為，還有一個因素就是血瘀，瘀血停滯於局部，阻礙氣血運行，從而出現下肢破潰，甚至壞疽。

那麼我們在中藥腿浴的時候就著重這兩方面因素。用滋陰降火潤燥和活血化瘀通絡的藥物來達到治療的目的。

我這裡有一個糖尿病人適用的泡腿方：玉竹20克、知母15克、五味子10克、桃仁10克、紅花10克、三棱10克、莪術10克、丹參20克、路路通20克、桂枝20克、蒼耳子20克、荔枝核20克。

降糖泡腿方中的玉竹滋陰潤燥，知母能滋陰瀉火，與玉竹搭配，能加強玉竹的潤燥養陰的功能；五味子能夠滋養腎陰，改善糖尿病多尿、尿頻的癥狀；桃仁、紅花、三棱、莪術都具有活血化瘀通絡的作用；丹參既能活血又能養血。

路路通能夠有很好的通絡作用；桂枝能促進皮膚表面的血液循環，增加藥物透皮吸收的作用；蒼耳子能散寒，現代醫學研究，蒼耳子有非常好的降糖作用；荔枝核也有很好的降糖作用；十二味葯共同達到滋陰潤燥、活血化瘀的作用。

所有的糖尿病人都可以先用這個方子來試，將降糖方的藥物用涼水泡1小時左右，再連水帶葯一起煎煮，大火燒開轉小火再煮20分鐘，濾出藥渣，將葯汁備用。

我們可以準備好大的塑料袋，葯汁冷到40攝氏度左右就可以倒入大塑料袋，再將塑料袋放入泡腿盆中，在盆中加入40攝氏度的清水來起到保溫作用，腿放入塑料袋中直接與葯汁接觸，每次泡30分鐘，每天泡一次。

另外，糖尿病人的末梢神經不是很敏銳，對溫度的感知不準確，所以，糖尿病人進行腿浴的時候一定要嚴格控制溫度，水溫一定不能高於四十五攝氏度，這樣就比較安全。

大部分的糖尿病人都會有效，但在臨床上確實有一小部分病人效果不明顯，這時候就需要到醫院通過中醫四診來調方加減。

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