為什麼她們都笑的這麼好看？

想要笑的好看，首先你得有一口好牙

尤其是女孩子吧

牙齒不好看，連口紅色號都要慎之又慎

好看的牙齒除了整齊還有一個很重要的方面

就是乾淨 亮白

最近因為《琅琊榜2》收割一大波迷妹的昊然弟弟笑起來的時候，也可以說非常可愛了

別人的虎牙怎麼就可以這麼好看呢

可見，牙齒白凈有多重要了

可憐小編從小就愛吃甜食，還不好好刷牙

沒有白白嫩嫩的牙齒就算了，還生了齲齒

補牙真的又疼又貴

相信很多人都跟bb一樣長這麼大也不知道正確的刷牙方式是什麼

所以，這是一篇嚴肅正經的科普文

1、牙刷的選擇

牙刷動刷毛要軟硬適中才能不傷害牙齒又保證清潔力度（牙齒敏感的朋友可以選擇軟毛）

牙齒刷頭尺寸大小和兩個牙齒寬度差不多即可

2、刷牙時間

每次刷牙時間不少於30min

早晚刷牙必不可少

三餐進食後也應進行牙齒清潔，避免食物殘渣誘發齲齒

3、刷牙方法

前牙唇側（前牙外面）：牙刷與咬合面呈45度角傾斜，在牙面上輕輕來回，小範圍內橫向刷動

後牙唇側（後牙外面）：方法同上，逐一刷完每個區段的牙齒

後牙舌側：清潔牙齒的舌側面，可以適當調整傾斜角度，不要遺忘牙齦處最容易滋生黴菌的地方

上下顎前牙舌側：將牙刷橫向放置於牙齒的舌側面上，從靠近牙齦的位置開始刷向牙齒的切端邊緣，做翻捲動作

咬合面：將牙刷垂直於牙齒咬合面上，前後來回刷動

PS：漱口≠刷牙；牙齦處不能太用力

說了這麼多，其實就是希望大家認認真真仔仔細細地清潔每一顆牙齒，只有這樣才能保護好我們弱小又無助的牙齒

有一口白白凈凈的牙齒 不僅會增添自信 還會給你的笑容加分不少喔*^_^*

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