減肥比整容強的法子，每天2杯，膚白淡斑一周瘦6斤，腰細2圈！

自打高中畢業後就意識到肥胖一直是不受人歡迎的，上了大學後每次看到別的女孩身邊都有帥氣的男人呵護的時候，我只能唉聲嘆氣，怨天有人！不過幸虧我看到了一篇關於減肥的前後，人生多麼不同的文章之後，我懷著美好的憧憬，決定減肥了！而且，我就是用了一種方法，成功瘦了，體重終於不是三位數了，別人都以為我是整容的，我只能呵呵了，大家請為我點贊吧！現在分享給朋友們！

用料：

帶皮番茄500克、冰糖500克、檸檬2個、一個可密封的大玻璃瓶

番茄酵素的做法

1、第一步先把玻璃瓶用開水燙下，刀和案板保持乾淨乾燥。

2、把冰糖打碎，番茄切成薄片

3、然後在切好的番茄偏上撒上冰糖，最上面放一層檸檬一層冰糖，蓋上蓋子放在15至20度的陰涼處。

4、前十天最好能每天擰松蓋子放放氣，把果肉輕輕攪一攪，以便能充分發酵。

5、大概2至4周或一個月就做成了。

6、把渣過濾掉之後便是酵素了，酵素裝瓶放冰箱保存，一天飲用兩次，每次15毫升直接飲用或兌5倍低於50度的溫開水飲用。

酵素本質是一種自然發酵製品，利用屬於食品的酵素調整身體的機能，促進脂肪分解，能達到減肥瘦身美容的的功效。

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