你說！范冰冰何穗誰更白？
聽很多人說過覺得范冰冰比何穗白，以前靜哥還真沒考慮過這事兒，下圖中雖然看著范爺比何仙姑白，但是由於光線問題，誰更白靜哥還真不好說。
不過靜哥覺得何仙姑那就是天生的白皮，不是我等凡人能做到的，但范爺就不是了，那可真是一步步努力走到今天的白瓷仙女啊~
前幾天在某app上看到范爺開通了自己的美妝賬號，靜哥覺得真是神奇，仙女也有走下神壇的一天啊~不過這不重要，重要的是靜哥太好奇仙女到底是怎？么？美？白？的？
因為靜哥一直以來有個願望就是白成范冰冰（白成電燈泡心愿有點長遠，靜哥心裡還是有點balance），美成劉亦菲~這期重點是美白，所以靜哥趕快給仙女們扒下范爺的美白的產品~
▌酒粕面膜
酒粕面膜真的是比較小眾的牌子，范爺眼光還是很獨到的。日本pdc酒粕面膜是pola旗下專供葯妝店銷售的面膜，和pola是一個公司生產，2017年8月新推出的產品，可以說算是很熱乎了。這是一款清潔美白補水面膜，一周兩到三次就好，可以改善皮膚暗沉無光澤等問題。
范爺還貼心的，詳細的寫了使用方法，仙女們可以參考一下~
▌sesderma 美白身體乳
sesderma身體乳屬於西班牙葯妝品牌，有和Olay小白瓶美白精華相似的成分，含有煙醯胺，傳明酸，是很多大牌美白護膚品里添加的有效美白成分，所以效果可想而知。可以預防老化，修復皮膚，改善皮膚暗沉。
看過之後有沒有一點動心？反正靜哥是美白的必須全部收一下，這大冬天的多好的美白機會啊！俗話說冬天不美白，夏天徒傷悲啊！不光外在，內在也是同樣重要啊，畢竟是xx歲老阿姨了（就不告訴你們）！為了大力的淫威鹹魚顏究所的各位粉絲，靜哥被迫貢獻出珍藏美白食譜，也讓仙女們白起來！跟著靜哥口號走：一！白！遮！百！丑！
開篇當然是我大范爺自己公布的美白秘籍——百香果檸檬水。製作方法炒雞簡單，簡直是手殘黨的福音~
百香果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百種對人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長；
[功效]美白、排毒、養顏
[原材料]檸檬、百香果
▌注意事項
泡的時候用溫水/涼水，不然高溫會破壞掉vc，還會讓百香果更酸。
▌功效：美白、瘦身、緩解便秘、排毒
▌原材料：檸檬、白醋、冰糖
檸檬——進口檸檬果味更濃些
白醋——亨氏白醋不含酒精，是純糧食和水釀製而成。
冰糖——太古冰糖，紅糖白糖都不可以
玻璃密封罐，建議不要用塑料罐
▌製作過程
1、檸檬用鹽水泡半小時，然後表皮用鹽搓洗，檸檬必須晾乾，無水的狀態。
2、切檸檬，一定要保持砧板和檸檬上無水無油，切成一片片的，頭和尾要去掉，把籽摳出去，不然會苦；
3、把切好的檸檬片放在準備好的密封罐里，一層檸檬一層冰糖；
4、最後一步，倒入準備好的白醋，白醋淹沒過檸檬和冰糖即可；
5、放在陰涼通風處，等待2周-1個月就可以喝了。發酵前十天每天打開放一下空氣。
▌注意事項
1、絕對不能沾水，特別是生水，一定要保持乾燥。否則容易發霉腐敗。
2、一定要放在陰涼通風處，不能放在冰箱里；
3、飯後喝，不能空腹。空腹對胃不好。
食用時，一次一兩片即可，一兩勺湯兌水喝，一天喝一次就好；
開封后兩個月左右喝完就行，一定要拿乾淨的勺子，以免發生變質；
▌功效：美白、緩解便秘
▌原材料：檸檬、蜂蜜
▌製作過程
1、檸檬用鹽洗凈擦乾，切片放入玻璃罐中；
2、再倒入蜂蜜，直到浸滿檸檬為止。
3、放入冰箱。
▌關於飲食
想喝的時候取出2-3片檸檬，倒一些蜂蜜後裝滿水，味道酸甜可口。不怕胖的小仙女加雪碧，好喝到飛起。
▌功效：美白、補充膠原蛋白、排便
▌原材料：銀耳、桃膠、蓮子、百合、枸杞、紅棗、薏米
▌製作過程
1、洗凈銀耳，浸泡大概3-4小時，泡開後，去掉黃色的根部，然後撕碎（這樣吃起來比較方便）；
2、取5、6顆桃膠浸泡一晚上，隔天去掉雜質；
3、把一顆蓮子掰開2瓣，去掉中間的芯；
4、百合、枸杞泡一會水；
5、薏米直接放鍋里就好（孕婦或者來經期的仙女就不要喝了，薏米是涼性的）；
6、最後倒進電飯煲，按下煮粥鍵（桃膠在煮後一小時後再倒進去，不然煮久了會化水）；
▌注意事項：
看個人喜好加不加牛奶，加了牛奶味道更好，而且薏米和牛奶搭配可以去濕氣，排便。
▌功效：美白消脂、清肺止咳、清新口氣
▌原材料：檸檬、金桔、冰糖、食用鹽
金桔化痰利咽、止咳平喘、舒解鬱悶、甚至吃了味道重的東西，喝一杯還能清新口氣~
▌製作過程
1、把金桔和檸檬洗乾淨，在鹽水裡泡15分鐘；
2、把浸泡過的金桔和檸檬再在水裡沖洗一下；
3、把金桔和檸檬切成小片，去籽；
4、把切好的金桔和檸檬用攪拌棒打碎；
5、在鍋里加入清水，加入打好的金桔檸檬，水不要太多，過金桔檸檬即可；
6、開火煮，注意要不停攪拌以免粘鍋哦！大火15分鐘後放入冰糖，再轉中火煮15分鐘（甜度自己控制哦）；
7、待金桔檸檬變成金黃色果泥就好了；
8、放入玻璃容器中，密封，放入冰箱冷藏。
▌關於飲食
1、金桔檸檬蜜+適量水（+蜂蜜）
2、金桔檸檬蜜+酸奶
冬天是最好的美白時段，因為紫外線不強烈，而且因為天氣原因穿的也是多，不會露肉（很南方的小仙女除外），所以做美白效果還是很明顯的！
內服固然重要，但是外在也得同樣保持啊！還是萬年不變的那句，一！定！要！做！好！防！曬！檸檬含有豐富的維生素c，維c遇光會氧化，所以有可能加速「黑化」！所以一定要做好防晒，冬天亦是如此。要不然吃再多的美白產品，用再多的美白品都是徒勞，因為你永遠贏不過與太陽的賽跑！
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