佛說：嗔心不起，心則不迷！

佛說：「一念嗔心起，百萬障門開。」　如果我們對於他人所施加的侮辱或傷害，沒有調伏自心，產生嗔恨憤怒的負面情緒，就會輕易摧毀所做過的一切功德。面對外來的惡行，最大的對治力，就是對外境產生慈悲心。如果能從心中發出慈悲心，就能夠很快調伏嗔恨。

嗔是三毒之根，煩惱起於嗔心，起了嗔心必與眾生結怨。怨起於心，結於心，所以當了於心。以一顆淡定的心去面對一切惹人煩惱的事兒，以一種低姿態與那些惹你煩惱的人擦身而過，抬手相讓只為求一份簡單，不要沉迷於那些繁雜的小事兒而忘了自己真正想要什麼。不要迷失了一路走來的方向。

嗔心是一顆種子，眼前可能忍住了沒有造業，但此心不拔，下一次、再下一次呢？積累起來，這個力量就會很大很大。嗔心的理由無論多正確，結果都是害人害己。

人如果懷有嗔心，則始終得不到自在，連一個快樂的機會也沒有，別人更不會恭敬自己。實際上，嗔恨是燒毀自心的猛火，一剎那能將所有善根摧毀無餘，在這個世上，再也找不到比嗔心更嚴重的過患了。

「世上本無事，庸人自擾之」，所有的煩惱都來自於嗔心未斷。凡人要斷嗔心，就要保持淡定，走自己的路，做自己的事，心如止水，以不動治百動。保持沉默，再大的毀謗和中傷都會不攻自破。嗔心不起，心靈就不會迷失，這是大智慧。

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