前列腺有毛病，注意這些禁忌，一生受用

前列腺肥大飲食注意什麼呢？這是廣大患者比較關心的問題。前列腺增生又叫做前列腺肥大，又稱良性前列腺增生症，多發生於50歲以上的老年人。是一種前列腺明顯增大而影響老年男性健康的常見病。那麼前列腺肥大飲食注意什麼才能發揮最好的治效果果呢？下面百濟藥師為大家介紹一下前列腺肥大飲食注意什麼？

前列腺肥大飲食注意什麼？

1、宜常吃含鋅食物，微量元素鋅能防止前列腺肥大。鋅的作用廣泛，在體內可增強抵抗力，增加食慾，可以殺菌，防治痤瘡，防治前列腺肥大等等。含鋅豐富的食物有：南瓜子、核桃、花生、魚、水生貝殼類食物、瘦肉、動物肝腎、牛奶、生牡蠣、栗子等。

2、要忌食辛辣刺激之物，辛辣之品可使機體濕熱加重，使前列腺充血腫脹，影響排尿，故病人平時應禁食辣椒、姜、咖啡、芥末、胡椒等。同時，酒對本病也有很大影響，特別是白酒，飲後會使前列腺充血而影響排尿。黃酒、葡萄酒等也有一定的刺激作用，同樣不宜多飲。

3、忌食發物，前列腺肥大對發物非常敏感，臨床常見食用發物後出現小便不通暢症。這可能與發物進入人體後，刺激機體，使已經肥大的前列腺充血、水腫而壓迫尿道產生小便淋漓不盡。

4、禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，並少食白糖及精製麵粉。

5、不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。飲水應以涼開水為佳，少飲濃茶。

6、前列腺增生飲食注意多吃南瓜子，做為零食，它對前列腺增生的治療很有好處。

7、多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。

8、服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等。

9、綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼後任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。

前列腺增生的飲食上患者應做到少喝咖啡，少吃柑橘、橘汁等酸性比較強的食物，少吃辛辣肥甘之品，嚴禁喝烈酒，白糖以及精製麵粉也是不能多吃。

健康的生活從飲食開始，有問題找小編吧！

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