當前位置:
首頁 > 中醫 > 治癒拉肚子的食譜 經期拉肚子怎麼辦

治癒拉肚子的食譜 經期拉肚子怎麼辦

治癒拉肚子的食譜有哪些?拉肚子是生活中常見的事情,但如果一直不好是很危險的,那你知道治癒拉肚子的食譜有哪些嗎?下面小編就來跟大家講講治癒拉肚子的食譜。

治癒拉肚子的食譜

楊梅果:楊梅果若干枚,酒浸,每次吃3枚,或飲楊梅汁半杯。楊梅消食止嘔,和五臟,滌腸胃。該招能治痧氣和腹痛吐瀉。

荔枝幹:荔枝幹25g,大棗6枚,水煎服。荔枝生津健氣,散滯去濕寒。此術可治脾虛泄瀉。

治癒拉肚子的食譜 經期拉肚子怎麼辦

石榴果皮:石榴果皮15g水煎,加紅糖適量,1日服2次。石榴果皮可澀腸止血,殺菌驅蟲。本方專治久瀉久痢,腸風下血。

山藥山楂:鮮山楂肉、山藥等份,加適量白糖,調勻蒸熟,冷後壓薄餅食。山楂補脾,消積食.活血破瘀,止瀉。該方能治小兒疳瀉和脾虛久瀉。

豬腎:豬腎l具切開,摻骨碎補末,煨熟食之。豬腎理腎氣,消積滯,骨碎補。

治癒拉肚子的食譜 經期拉肚子怎麼辦

治癒拉肚子的食譜

豬肚山藥粥:豬肚、大米、山藥各適量。豬肚洗凈切片,與大米、山藥煮粥,加鹽、姜調味服食。豬肚補中益氣,山藥健脾胃。本方專治滑泄。

黃牛肉湯:黃牛肉,由姜、鹽調味,煮湯適量常服。黃牛肉補脾胃,療百損,能治脾虛久瀉。

赤小豆:赤小豆適量,煮至將熟,加入鵪鶉蛋2枚,再煮熟,吃蛋喝湯。早晚各服1次。赤小豆止吐止瀉,鵪鵓蛋補益氣血,對一些過敏食物引起的腹瀉有抑制作用。

鵪鶉:鵪鶉1隻,去毛及內臟洗凈,赤小豆50g,生薑數片,煮熟食用。鵪鶉清利濕熱,本招專治濕熱類腹瀉。

豆腐:豆腐適量,醋煎透食用。豆腐益氣和胃,清熱解毒,能治腹瀉。

黃瓜鮮葉:黃瓜鮮葉適量,切碎調醋煎雞蛋。黃瓜葉可清熱鎮痛。醋殺菌治心腹痛,此方可治腹瀉。

蕎麥麵:蕎麥麵適量做飯吃,連吃4天。蕎麥寬腸降氣,治積滯,消腫痛。本法專治腹瀉。

治癒拉肚子的食譜 經期拉肚子怎麼辦

經期拉肚子怎麼辦

1.拒絕冷飲

相信很多女性朋友都知道的,女人經期不宜受涼,要拒絕冷飲,控制寒性食物的攝入。專家表示,冷飲會刺激腸胃,另外,月經期腹部易受涼,如果再喝冷飲,屬於雪上加霜。

治癒拉肚子的食譜 經期拉肚子怎麼辦

治癒拉肚子的食譜

2.早睡,不要熬夜

專家指出,良好的睡眠習慣和飲食習慣,都有助於防治月經期拉肚子。因此,女性在月經期一定要注意早睡,保證睡眠質量。

3.多吃紅棗、桂圓等補血產品

女性經期缺血,需要補血,不妨適量吃一些紅棗、桂圓等能夠補血補氣的食物,也可以多喝點紅糖水。

4.吃應季的蔬果

專家稱,水果營養豐富,可補充各種營養,不過需要注意的是,最好吃當季水果,不要或者盡量少吃反季的水果。比如冬天,就不宜吃西瓜這樣的水果。

5.每晚泡腳

人的腳上有很多穴位,每晚泡腳,可促進血液循環,緩解疲勞,驅寒。另外,泡腳後,還可進行足底按摩,更有助於腳部保暖。

輕度腹瀉的話

治癒拉肚子的食譜 經期拉肚子怎麼辦

可以用些黃連素、思密達等解決。但是一天拉個十多次,拉的是水樣便或蛋花樣便,那麼就需要到醫院進一步治療,必要時進行補液,以免出現脫水而導致生命危險。有的腹瀉是自限性的,如某些病毒感染,病人吃多少抗生素都無法解決,腸道里的黏膜修復好了,腹瀉自然就好了。

治癒拉肚子的食譜 經期拉肚子怎麼辦

治癒拉肚子的食譜

長達一周仍然不愈的

腹瀉發作的時間短的一兩天,長的3—5天,如果長達一周仍然不愈,那麼病人要到醫院做進一步檢查明確病因。一旦病人出現發熱、頭暈、脫水、口乾等癥狀,那麼就一定不能拖延時間,應儘快前來醫院就醫。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 靠譜中醫 的精彩文章:

TAG:靠譜中醫 |