用節奏變換過人！行進間的急停加速擺脫動作

擺脫不等同於過人，擺脫很多時候只要能夠帶出一個處理球的身位或空間就是成功的。這個動作不見得能把人完全過乾淨，但是只要時機腳法掌握到位，擺脫出一個處理球的空間還是非常容易的。

注意在急停的時候一定要把球踩住（動圖較為誇張，意為將球踩穩），並且在踩球的瞬間，另一隻腳也要同時跟上，做一個類似跳起的動作並順勢將球往前踢，利用這樣的節奏變化即可達到擺脫的效果。

分步要點1

分步要點2

分步要點3

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