自信的人才會成為自己生命的王者，也是一種高級的智慧，一個人的自信與自尊是建立在這三個方面的：

心理學：自信

1、對自我界限擁有清晰的認識

中國人很多心理問題都來源於越界，意思就是界限不清。 自我界限的不清晰導致我們有時對自我認識不清晰，會過度取悅他人，不會拒絕他人的心理疾病。

什麼是真正的自我界限，他是自我意識的一個方面，指人們意識到自己和其他人或事物之間，存在一定的界限。並且，自己與其他人或物又都是互相獨立存在的不同個體。

自我界限的認識就是對自我充分的認識，每個人都是不同的，每個人個性也是不同的，性格在某種意義上來說，沒有好壞。當我們懂得自我的獨特性的時候，我們就會意識到自己價值，也會發自內心的接納自己，而不會盲目與他人比較。

另一方面，認識到自我也是對他人尊重的基礎。所以孔子才會說己所不欲勿施於人。也就是我們能夠以自我去揣測與度量他人，從而與他人進行有效的溝通，可以說對自我界限有清晰的認識，這是我們建立自信與自尊的基礎。

心理學：自信

2、自我進化，不斷完善自我

自然界有一個生存法則進化論，意思是物競天擇，勝者生存，這種自然進化論是大自然演進的方式，也是人類能夠從遠古人進化到現在最大的動力，而且這種進化論也推動著人類文明不斷的更迭。

作為人類的個體也必須遵循這種整體進化的力量，通過這種力量的演繹實現自我成長與進化，不會自我成長與進化的人自然而然會在時代中淘汰，而那些自我成長與進化也是自我信心不斷增長的根本力量。我們必須明白，人無完人，但是每個人都可以通過對事情的修鍊，磨練自己，讓我們變得更為完善。

王陽明強調人生就是一場修行，我們需要在事上磨，強調就是人類成長的自我進化，我們需要在各種經歷中不斷反思與改善讓自己變得越來越好，這樣我們才會越來越有力量。

心理學：自信

3、追求內在的成就動機

第三個方面，自信的人往往是建立在自我內在成就動機上。心理學發現，人有兩種成就動機，一種是外在的成就動機，比如金錢、獎勵等等。還有一種成就動機是內在成就動機，比如對自我價值實現的渴望、追求卓越的動機以及幫助他人等。 通常來說，外在的成就動機不具備可持續性，而只有內在的成就動機才會讓一個人變得卓越，富有成長力，也才會變得更為優秀。

喬布斯的內在成就動機是讓創意改變世界，釋迦牟尼所的內在成就動機是化解世界的苦難，所以一個人內在成就動機才是一個人可以走得更遠的重要持續動力，也是一個人可以找到自我節奏的重要意識。通常來說，內在成就動機需要長期性，可持續性，不易摧毀。往往自信的人都是建立追求內在自我成就動機，這種內在的成就動機是我們找到內在的使命，也是我們自我存在的重要價值與意義。

真正的自信就是建立在這三個方面，自我界限的清晰判斷，自我持續的進化以及內在自我的成就動機，這三種動力才會帶領我們走向更為美好的人生。

作者簡介：唐若，國家二級心理諮詢師，心力成長訓練營開創者，國際DISC認證講師與顧問。百度問答達人，頭條認證心理達人，企鵝認證職場心理顧問。