補血益氣的紅棗配上軟糯的糯米，味道非常好！
養生
01-26
紅棗又名大棗，其維生素含量非常高，素有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗能泡水、泡茶、熬湯、熬粥等，其吃法多種多樣，營養豐富。
今天給大家分享一款紅棗糯米新吃法。將糯米粉同適量的白糖、牛奶均勻攪拌並揉成團。
讓揉成團的麵糰醒發十分鐘。
分成幾個均勻的小劑量，並且揉成橢圓形。
將紅棗洗乾淨，然後把紅棗切開口，把裡面的籽去掉。
把糯米依次塞到紅棗里。
然後放到鍋中蒸上10分鐘，蒸熟即可。
源於新疆，日照充足，光合作用累積更多糖分，吃後滿口余香。
※紅棗是「百果之王」，補血，護肝，降血壓，但千萬注意要忌它？
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