腦梗塞吃什麼食物比較好?
腦梗塞(腦梗、缺血性腦卒中)是指由於腦部血液供應障礙、缺血、缺氧引起的局限性腦組織的缺血性壞死或腦軟化,腦梗死的臨床常見類型有腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等,腦梗死佔全部腦卒中的80%。
懂點醫——腦梗塞患者忌食:
1.生活對已生冷的食物毛梗塞患者盡量不要吃,像白酒,麻辣,綠豆。
2.忌嗜煙、酗酒,煙毒可損害血管內膜,並能引起小血管收縮,管腔變窄,因而容易形成血栓,大量引用烈性酒,對血管有害無益。據調查,酗酒是引起腦梗塞的誘因之一。
3.忌高脂肪、高熱量食物,若連續長期進高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進一步增高,血液粘稠度增加,動脈樣硬化斑塊容易形成,最終導致血栓複發。忌食肥肉、動物內臟、魚卵等,少食花生等含油脂多,膽固醇高的食物,忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油,不宜採用油炸、煎炒、燒烤烹調。
4.忌肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品,少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入,忌食過多醬、鹹菜等。
懂點醫——腦梗塞適宜吃的食物:
【柿子】
柿葉含大量VC,具有降壓、保護心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高,對於心臟病、心梗、中風都大有益處。其含有一種酚類化合物,有預防動脈硬化,降低心血管疾病發生率。
【番茄】
含番茄素,能夠保護低密度脂蛋白,免受氧化破壞,可減少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的發生,防止動脈硬化。
【蕨菜】
含蘿蔔素、Vc、蛋白質、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸,具恢復腦細胞功能,安神降壓。
【蘆筍】
降血壓和降血脂的作用。能增強血管壁彈性,防止血管硬化,治療心動過速,對心腦血管病有較強的防治作用。
【黑木耳】
有助降低血黏度,讓血液暢通,緩和冠狀動脈粥樣硬化,對預防和治療冠心病有特殊效益。
【大蔥】
大蔥是我們生活中比較常見的,大蔥可以降血壓,防止動脈硬化,對於腦梗塞是非常好的。
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