甩開防守so easy?急停回拉輕鬆創造投籃空間!
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01-26
大家好,我是技巧君!
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今天這個動作沒那麼花里胡哨,
但是也是一個經典動作,
急停體前回拉!
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對於進攻者來說,
急停體前回拉是最常用的招式,
因為無論防守做怎樣的預判,
都會顧此失彼!
下面技巧君就以,
安東尼為例拆解一下這招,
簡單有效的突破招式!
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解析環節
這招主要分為三步奏
1 加速攻擊籃筐,
2 急停體前回拉創造投籃空間,
3 穩定出手!
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首先安東尼持球快速推進,
帶起防守節奏,讓防守緊逼我們,
行進間壓低身體重心,
右腳往前跨出一步,
一個體前回拉,利用慣性晃開防守!
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另外一個角度欣賞,
直接晃飛防守,
干拔出手!
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在一對一進攻時,這招非常好用,
可以取得空間,遠離防守者,
當你在身體條件與速度都較好時,
體前回拉會特別有效,
能輕鬆過掉防守人!
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如上圖所示,
無需其他繁瑣的運球動作,
在加速突破的過程中,
急停將球拉回就足以,
讓防守人失去位置,
甚至摔倒在地。
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如果有能力加上轉身的話,
可以讓對方更加防不勝防。
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TAG:NBA籃球實用技巧 |