這兩天好冷！咽炎患者喝點這個，暖和又治病，美味又養生！

中國中醫藥大學李淑敏教授

相信很多人都有過這樣的感受，就是咽部好像有什麼東西卡著，咽不下去，咳不出來，早晨刷牙還噁心乾嘔。嚴重的會覺得喉嚨緊繃，有灼燒感，呼吸不順，甚至可能連咽口水都覺得痛。感覺好像喉嚨里長了個腫瘤似的。

去看醫生，醫生會告訴你是「慢性咽炎」。有慢性咽炎的朋友大概都深有體會，那就是葯吃了不少，但是很難見好，有時候喉嚨痛起來簡直要命，連口水都咽不下去。長年累月遭受折磨。

北方的冬季到來了，患慢咽炎的人是越來越多了，周圍經常聽到此起彼伏的「咳咳」聲，有太多因素可以引發慢性咽炎了，比如飲食生活習慣、工作性質及環境因素等等。

咽炎的誤區：

一、咽炎治不治無所謂

有這種想法的人不在少數。人們習慣於有大病才上醫院，對沒有明顯痛苦的病總是漫不經心，認為遲治早治無所謂，不治也能過一輩子。咽炎不就是咽喉有點不舒服，經常咳嗽、吐痰而已嗎？能忍則忍。這一忍，麻煩可就大了。

二、完全依賴醫生治療

慢性咽炎難治、易複發的一個重要原因是，患者完全依賴醫生的治療，不進行配合。一些不良生活習慣照行不誤，造成了你邊治我邊犯，治療效果不明顯甚至無效。

三、慢性咽炎治不好

咽炎可分為急性咽炎和慢性咽炎兩種。急性咽炎是因早期病毒感染合併後期的細菌感染引起的，只需吃抗病毒、抗菌素，含含喉片個把星期就能好。身體素質好的人，能不而愈。

咽炎的最佳治療法：

現在正值冬季，天氣寒冷，又隨著咽炎癥狀的普遍發生，冬季防治咽炎是非常有必要的，對於嗓部敏感，慢性咽炎多發的患者，可以使用用中草藥配置的 瓊咽膏滋 ，創始人肖淑之，中醫世家—肖家傳承下來的膏方，衝進開水裡就可以飲用，使用方便，適合冬季飲用，在網上也可以找到，在咽炎乾燥、疼痛，或咽中有異物感，倦怠無力，納呆便溏等癥狀上，緩解咽炎痛苦上具有獨特效果，吸收後可以協調陰陽平衡，抵禦風寒侵入，抑制咽炎複發，對於咽炎患者有很好的幫助，收效良好，已經在國家食葯監局備案，咽炎患者在寒冷的冬季中用它來沖水飲用，功效顯著。

適宜慢性咽炎人吃的食物：

1.綠豆海帶湯的做法：

綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。將綠豆與海帶(切絲)放於鍋中，加水煮爛，後入白糖調味，每日當茶喝。

作用：具有清熱解毒、消痰平喘、排毒通便的功效。

2.青龍白虎湯的做法：

青果5枚，蘿蔔1個。製法:蘿蔔切片與青果共煮30分鐘，取汁代茶。

作用：清熱瀉火，解毒利咽，生津消食。用於秋天燥咳、咽痛。

3.銀耳西紅柿羹：

銀耳50g(野生銀耳15g)，西紅柿100g，冰糖適量。先將銀耳用水泡發、洗凈，然後放入砂鍋中，熬至濃稠、酥軟，再將西紅柿洗凈去皮、籽，切碎搗爛，放入銀耳羹中煮開，加冰糖適量調味。

作用：銀耳滋陰潤肺，西紅柿清熱解毒，生津利咽，加冰糖成羹，酸甜可口，富於營養。

此方對陰虛火旺之慢性扁桃體炎、慢性咽炎、乾咳日久的患者有調理作用。

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