平時學挺好一考試就完，怎麼辦？
最近總有人問
剛進行了期末考，又考砸了！！
可明明平時學的挺好啊
怎麼一到考試就掉鏈子？
這是為什麼為什麼為什麼呀？？？
別急，今天好好給你說道說道~
為什麼你一到考試就掉鏈子？？？
1
詹森效應在作妖
啥是「詹森效應」？咳咳，學霸上線
詹森效應是指平時表現良好，但由於缺乏應有的心理素質而導致正式比賽失敗的現象。據說以前有一個叫詹森的運動員，平時訓練有素，表現優異，一到正式比賽卻連連失利。顯而易見，詹森的失利主要是由心理因素導致，過於緊張焦慮，而導致實力無法正常發揮。
唔，這不就是很多高中生的日常嗎
很多學生，平時學習上表現得很好，也會受到老師同學們的稱讚，可是一到考試，就會覺得自己擔負太多的期望，好像沒考好就辜負了父母老師，這種「眾望所歸」很容易給自己帶來太大的壓力。想考好的動機過於強烈，心理素質又不好，結果就。。。。。55555
想免疫「詹森效應」，就得從心理入手，在戰略上藐視它，多告訴自己，不就是考個試嘛，我只要保持平時的做題狀態，就不會太差！
同時，快快丟下你的「包袱」，千萬不要再覺得考得壞會辜負誰誰誰，你的考試就是為你自己考的，跟任何人無關！不然，現在是被考試累，以後你的生活會更累！
考試適當的緊張會有助於考試，但可不能緊張過度，還要學會對自己的情緒進行調整。一定要訓練自己平時的學習狀態，在考試的時候，保持這個狀態就可以了，而不是把考試看成天大的事。
2
你以為的，可能只是你以為的~
沒錯，想說的是，你以為自己棒棒噠，可能只是單方面而已
相比平時的作業訓練，考試可能更考察學生的綜合運用能力。平時課下做習題，可能就是圍繞老師剛講的那個知識點回答，很麻溜地你就做出來了；可是到了考試，一看到試卷上的題目，媽呀，那麼多的知識點我該運用哪一個才對？？瞬間就懵圈了！
這是因為有的學生平時學習摳得很細，就容易出現「只見樹木，不見森林」的問題，沒有注意知識的整體結構以及相互之間的聯繫。所以當檢查局部性的知識點時，他們自我感覺還不錯。可一到較大的考試，需要靈活運用所學的各部分知識點時，就有點束手無策了。
甚至還有的學生只是想當然的覺得自己理解了，畢竟課堂上老師們循循善誘，很容易造成「哇，原來這麼簡單」的錯覺，然而實踐才是檢測真理的唯一標準呀，考試講究真槍實彈，似是而非可是走不通的！醒醒吧~
另一類同學可能更糟心，他們每天勤勤懇懇，夜裡刷題刷到1點鐘，走路在背書，吃飯在背書，該睡覺的時候他們還在背書~可是，成績偏偏就是提不上來！沒努力嗎？這還不努力嘛？？？
你可能就踩到「偽勤奮」的雷區了~因為刷題和熟練而覺得自己精通了這個知識點，是很危險的做法。針對「只見樹木，不見森林」情況，胖雞想說的是，比起機械的訓練，你更要有的是思考的過程。
3
這麼大人了還不懂考試的套路！
既然有「考試」這樣的名詞出現，那就跟平時做作業有不一樣的地方，當然也需要你區別對待。
有的學生，在考試中，心態真是好的不要不要的，一開始就跟平時做題目一樣在那裡磨磨唧唧的，遇到不會做的題，還死磕到底非得拿下不可。結果等監考老師大聲宣布「考試還剩15分鐘」，才恍然醒悟，天啊擼，還3道大題沒做！！
然後就是，15分鐘唰唰唰地每道題寫個「解」，然後放上幾道計算公式，奢求老師能夠給2分。唉，又不是第一次考試了，考試的套路，你還沒有摸清嗎？
考試，還是需要按考試的規則出牌，考前摸清自己的優勢和弱勢，自己什麼題上容易得分，什麼題上不容易得分，心裡還是得有點X數！然後根據自己的情況制定合理的時間分配，將得分最優化。記住，真的考神不是一定要每一分都抓到手裡，而是自己本可以得到的分，一分都不會落下！
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