熱水泡腳的壞處 四類人不適合泡腳
熱水泡腳的壞處 四類人不適合泡腳。
四類人不適合泡腳
1、足癬等皮膚病患者
很多人認為泡腳能減輕足癬的癥狀，其實是一個誤區。足癬是一種真菌感染，需要進行抗真菌治療的。
許多足癬患者因為癢，覺得用熱水燙洗後就舒服多了，可以起到殺菌作用。其實這種以熱止癢的做法，往往起不到效果，泡過之後，患處不僅更癢，還可能出現水泡等。熱水使足部毛細血管的擴張，可能導致繼發性細菌感染。
2、兒童
眾所周知，人類足部一個非常重要的結構就是足弓，它的主要作用是為了緩衝行走和跑跳時對人體的震蕩，保護足底的血管和神經免受壓迫，同時還可以保護大腦、脊椎和胸腔、腹腔內的器官，是人類的「減震器」。
這一結構是從兒童期開始形成的，因此保障寶寶足弓的健康發育非常重要。如果經常性用熱水給兒童泡腳，會給足部的神經、血管的功能帶來一些影響，尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風險。
3、糖尿病患者
糖尿病足是糖尿病患者最常見的併發症之一，也是許多糖尿病患者致殘致死的主要原因之一。
一般糖尿病足患者的皮膚比較脆弱，足部末梢神經因出現問題，對溫度不敏感，正常人感覺很燙的水溫，他們卻感覺不出來，因此熱水泡腳特別容易造成燙傷，而且糖尿病足患者一旦被燙傷，哪怕是一個很小的水泡，若不及時就醫，都可能導致足部感染、潰爛，嚴重的可能會造成截肢。
4、靜脈曲張或血栓患者
靜脈曲張是一種由於靜脈血液迴流不暢引起的血液淤積血管腫，靜脈曲張一般常見於肢體前端，比如手和腳，因為這些地方距離心臟最遠，血液流動速度慢，屬於迴流障礙問題。
熱水泡腳的壞處
是不是熱水泡腳就能加快這種血流速度了呢?其實不然，靜脈曲張的主要病因是靜脈瓣膜功能不全，溫度的升高改善不了靜脈瓣膜的功能，只會增加局部血流量，而這種局部血流量的增加不但不會改變靜脈迴流的速度，反而會加重靜脈迴流負擔。
正常人的靜脈瓣可以幫助靜脈完成下肢血液的迴流，而靜脈曲張的病人主要表現為靜脈瓣的功能障礙，在這種情況下增加局部血流會加重靜脈迴流的負擔。
熱水泡腳的壞處
熱水泡腳小貼士
1、水溫不要過高
生活中，有些人習慣用很熱的水把腳泡得通紅，並以為水溫越高效果越好。事實上，泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。如果水溫太高，雙腳血管容易過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，對患有心腦血管疾病的人來說，無異於雪上加霜。同時，水溫太高容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層乾燥甚至皸裂。
2、時間不宜太長
每次泡腳的時間最好不要超過半小時，因為泡腳時人體血液循環和心率會加快，時間太長會增加心臟負擔。此外，由於血液會湧向下肢，有人會因腦部供血不足，感到頭暈，心腦血管疾病患者和老年人更是要格外注意。
3、用手試溫度
泡腳時，不能確定水的溫度時，建議用手試而不要用腳試，因為手比腳對溫度更敏感。對於糖尿病足患者，洗腳時用溫度計測定溫度，以避免燙傷。
熱水泡腳，不是什麼人都適合，一定要注意哦。
失傳泡腳治病秘方大全
4、失眠泡腳治病秘方
對胸中煩熱頭痛失眠效佳，對心火亢盛所致的失眠、等有較好效果。
以磁石30克、菊花15克、黃芩15克、夜交藤15克、生龍骨30克、合歡花l5克，煎水取汁。
以丹參20克、遠志20克、石菖蒲20克、珍珠母30克、酸棗仁{打碎}20克、黃連10克、白芍20克，煎水取汁。
取自然水，水溫在40度左右再加入、煎好的葯汁。在每天睡前泡1次每次40-50分鐘。同時用拇指輕揉印堂穴2分鐘，然後向上揉至神庭穴，往返5-6遍。
熱水泡腳的壞處
1、足癬泡腳治病秘方
足癬是侵犯表皮、毛髮和趾甲的淺部黴菌病，是—種傳染性的皮膚病。絕大部分患者是先患足癬再感染到手部和其它部位。南方較多見。
足癬泡腳治病秘方：木瓜30克，甘草30克。將上藥水煎取汁，侯溫後足浴5一10分鐘，每日2次，每天1劑，連續5一10天。
熱水泡腳的壞處
足癬泡腳治病秘方：藿香30克，黃精、大黃、皂礬各12克，米醋1000毫升。將上藥切碎置米醋中密封浸泡一周後。去渣，備用(浸泡時每天搖動數次)。使用時取藥液每天浸泡2—3次，每次20一30分鐘，連續5一天。
足癬泡腳治病秘方：丁香15克，苦參、大黃、明礬、地膚子各30克，黃柏、地榆各20克。上藥水煎取汁，而後將藥液候溫洗足，每次l0一15分鐘，每日5—6次，每日1劑，每劑可用2次。
足癬泡腳治病秘方：葛根，白礬、千里光各等量。將上藥烘乾研末，密封包裝。每袋約重40克，每次取粉劑l袋倒入盆中，加溫水約1000—2000毫升，混勻足浴，每次20分鐘，7日為1療程，連續1—2個療程。
足癬泡腳治病秘方：白鮮皮40克，苦參、黃柏、蒼朮各30克，防風20克，荊芥穗、枯礬各10克，蛇床子、地膚子、黃精、藿香各50克，蔥白4枚。上藥加水約3000毫升煮沸，待溫時將雙腳浸泡在溫液中10一15分鐘，每日2次，一般用藥4-5劑即可。
2、腰椎間盤突出泡腳治病秘方
泡腳治病秘方：威靈仙、雞血藤、木瓜、丹參各20克，烏梢蛇30克，當歸、紅花各l0克，杜仲、續斷、牛膝、路路通、伸筋草各15克。煎水濾渣取汁，每天泡腳2次，每次40分鐘。安排上午與晚間進行。
泡腳治病秘方：透骨草50克，全蠍、桂枝、虹花、乳香、沒藥各15克，五加皮、威靈仙各20克，娛松10克，煎水取汁。每天泡腳2次，每次30分鐘，病情輕者，每天泡腳1次，每次40分鐘。
泡腳治病秘方：葛根、透骨草各30克，川牛膝，川椒、莪術，丹參、細辛、艾葉各20克，羌活15克，煎水取汁，另如米醋250克(藥液煎好，倒入盆內再放醋)。每天泡腳2次，安排上午和晚上進行，每次40分鐘。
泡腳配合按摩效果更好。點按腰椎旁的痛點3分鐘左右，掌按腰大肌2分鐘。按壓倒多數湧泉1分鐘，拔伸腳趾。後伸扳腰部2-3次，斜扳腰部1次。分別直腿抬高雙下肢，再做雙下肢屈髖屈膝動作。
通過溫熱和摩擦，刺激足部穴位，從而疏暢經氣運行，增強腰椎自調能力。通過藥物吸收，發揮藥效，對腰椎起調節作用。
3、胃病泡腳治病秘方
乾薑30克、肉桂30克、良姜50克、香附50克，將其用水浸泡15分鐘，煮20分鐘，待藥液溫後將雙腳泡入藥液中，每次20分鐘，1日3次。
用於胃病暴作，疼痛劇烈，畏寒喜暖，得熱痛減，胃痛隱隱或綿綿不斷，喜暖喜按者。這種泡腳的藥水可以反覆使用幾次，但不能使用時間過長，而且每次泡腳後應將藥水加熱。
溫馨提示：
氣虛可選用党參、黃芪、白朮等補氣葯。高血壓宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳。冬季需要活血補腎，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。皮膚乾燥、容易皴裂，可選擇桂枝、銀花、紅花等中藥。另外，中藥泡腳不要用金屬盆和塑料盆，否則藥液有效成分會損失。
（圖片來於網路，與文章無關，如有侵權請聯繫告知刪除）
TAG:常識館 |