豬血這樣炒,口感滑嫩,咸香四溢,還能解毒清腸,美容補血
還記得小時候,老爸經常叮囑老媽說:「孩子媽,你去打聽下誰家今晚要殺豬,去向人家拿點豬血."或是「孩子媽,那個某某家今天晚上7點要宰豬,你記得去拿點豬血。」在我家,基本上隔三差五的都有豬血吃的,老媽炒豬血手藝也是棒棒的,家裡人都愛吃。後來是聽老媽說豬血可以解毒,可以排除體內積累多天的飛塵,毒素,所以儘管在外,我也都是會時不時的吃點豬血,後面自己開始做飯了,就開始會去思索怎麼把它做得更好吃,怎麼讓家裡其他人也喜歡吃。
其實豬血除了可以排毒外還能夠補血美容,同時也能夠提供免疫力,抗衰老的作用,這是因為它富含維B2,維C,蛋白質,鐵,磷,鈣,尼克酸等營養成分。
豬血雖然有很豐富的營養,但是切記不能與黃豆和海帶同吃,會導致消化不良,便秘。
今天介紹的這道炒豬血,是我們家人都很喜愛吃的一道,很下飯額,大愛。
【香爆豬血】
步驟:
1. 準備食材:
主料:
豬血一塊,蔥一根,蒜一根,姜一小塊,香菜3顆。
輔料:
食用油少許,鹽適量,雞精適量,耗油適量,老抽少量,生抽適量,十三香少量,生粉少量,料酒少量。
2. 豬血水沖洗,切小塊,備用。
3. 蔥,姜,蒜,香菜,洗乾淨,切末或切片,備用。
4. 取少量的生粉加水調勻,備用。
5. 鍋中加水,燒開,將豬血塊倒進去,同時加少量料酒一起煮,煮的過程中要撇去浮末, 撇乾淨了,就把豬血塊撈起,用冷水沖洗下,備用。
6. 起鍋,燒熱,加油,油熱,調小火,爆香葉與花椒,香味出來後,把花椒拿掉,放進薑片,爆香。
7. 調大火,倒進豬血塊,快速翻炒幾下,加進適量鹽,雞精,少量的老抽,生抽,耗油,翻炒幾下,加進調好的生粉漿,翻炒幾下。
8. 撒上蔥花,蒜末,香菜末,炒一下,盛盤,可以開吃了,嫩滑嫩滑的,咸香,特好吃的額。
備註:
爆炒過程中,不要燒焦,焦的地方,口感變硬了。
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