如何呵護您的肝，益木膠囊告訴你，我們的肝臟最怕的5毒和3敵……
肝臟最害怕的幾件事
肩負著如此多重任，我也有脆弱的時候，「五種病毒」、「三大天敵」就讓我頭疼不已。
五種病毒
有些病毒感染人體後，專門愛往我這裡鑽，並在肝細胞里複製、定居，導致我發炎，這些病毒被稱為「嗜肝病毒」，分為甲、乙、丙、丁、戊五種。得了病毒性肝炎，人會感覺疲乏、無力、食慾減退，嚴重者可能出現黃疸，甚至肝衰竭。乙肝和丙肝常引起慢性肝炎，如不治療，可發展為肝硬化和肝癌。針對甲肝和乙肝，人類已研發出安全有效的疫苗，定期注射可預防感染。
三大天敵
天敵一：酗酒
酒精進入人體後，很少一部分由胃裡的酶代謝，90%~95%的解毒工作都留給了我。主人長期飲酒會讓我不堪重負，久而久之讓我變成酒 精肝。如不馬上控制，還會演變成酒精性肝炎、酒精性肝硬化，甚至是肝癌。研究表明，34%的肝硬化死亡患者和25%的肝癌患者，均與大量飲酒有關。為了我 的健康，請千萬不要過量飲酒。
天敵二：亂吃藥
是葯三分毒，我是藥物代謝的主要臟器，因此常常受到藥物的毒害。據統計，目前至少有1100種藥物具有潛在肝毒性，每次見到它們我都嚇得哆嗦。生活中，濫用抗生素、亂吃減肥藥、隨便吃保健品等行為，都在威脅我的健康。因此，建議你們在服藥前，最好諮詢專業藥師，不要擅自用藥。
天敵三：脂肪堆積
脂肪本不是我的敵人，而是我必不可缺的營養。可人體一旦攝入過多脂肪，它們便會將肝細胞圍堵起來，細胞便無法正常地從血液中獲得營養，轉化而來的養分也運不出去，最終缺血而死。正常情況下，脂肪應占我體重的5%，超過5%即為輕度脂肪肝，超過10%則為中度，一旦超過25%就是重 度。可以說，我這裡的脂肪越多，對肝細胞的損害越大，從而導致脂肪型肝炎，嚴重的還會發展為肝硬化，甚至肝癌。注重飲食均衡，少吃高油、高糖食物，控制脂 肪攝入，才能讓我保持健康體態。
請對我多些呵護
我是一個知足常樂、懂得感恩的器官，主人對我多一份呵護，我便會更努力工作。做好以下5件事，是我對你的期待。
定期查肝功能
我習慣沉默，但等我實在扛不住，表現出黃疸、肝腹水、消化道出血等癥狀，病情就很嚴重了。希望主人定期體檢，檢查肝功能，儘早發現我的不適。特別是40歲以上男性，曾感染病毒性肝炎者，長期服藥，及有肝癌家族史的人。
堅持鍛煉
鍛煉可增加身體代謝，提高免疫力，幫我抵禦疾病。患脂肪肝的人可通過運動幫我消耗多餘脂肪，最好保證每天一萬步的運動量。此外，慢跑、快走、騎自行車等有氧運動也能幫我「減負」。
睡眠充足
一般來說，我在晚上11點後開始進行新陳代謝，這時進入夢鄉，利於我自行修復。保證每天7~8小時的睡眠，按時作息，早睡早起，我才能精力充沛地工作。
心態平和
中醫講，經常抑鬱的人容易肝氣鬱結，愛發脾氣的人容易肝氣橫逆。因此，心平氣和、樂觀開朗，也是對我的一份體諒和愛護。
綠色蔬菜
菠菜、芹菜、花椰菜、黃瓜等綠色蔬菜，可滋陰潤燥，舒肝養血，對我好處很多。
【主要成分】香菇多糖、枸杞多糖。
【服用方法】每日2-3次，每次2粒。
【產品規格】0.4g×90粒
【統一售價】￥298.00
建議人群：應酬繁多，經常飲酒，易宿醉頭痛的人群；脂肪偏高，代謝不暢的人群；肝膽方面有不適的人群。
香菇:
香菇是世界第二大食用菌，民間稱之為「山珍」。是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美，香氣沁人，營養豐富，素有「真菌皇后」的美譽。中國諸多古籍中記載：香菇「益氣不飢，治風破血和益胃助食」。香菇在疏肝利膽、健脾和胃方面尤為突出。營養學分析：香菇富含香菇多糖、蛋白質、不飽和脂肪酸、多種維生素（維生素B族、維生素D原）、多種礦物質等。具有提高免疫、抗病毒、抗腫瘤、調節血脂、促進新陳代謝等營養價值。
枸杞：
枸杞，又名枸杞子，是名貴的藥材和滋補品。中醫很早就有「枸杞養生」的說法。《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝……明目安神，令人長壽。」營養學分析：枸杞富含枸杞多糖、多種氨基酸、維生素和礦物質等。具有增強免疫、抗氧化、抗疲勞、降低總膽固醇、降低肝損傷、延緩衰老等營養價值。
健康小貼士：
肝臟有六大生理功能：
1、主免疫：生產免疫細胞，合成免疫活性物質。（免疫力下降，用香杞）
2、肝藏血：功能下降導致心臟病（心跳過速，心跳無力），用香杞。
3、肝主目：小學生視力下降，老人眼花，糖尿病血糖高，是肝功能受損，眼底反覆出血，用香杞。
4、主謀慮：有謀慮就是有頭腦、有魄力、當斷就斷，這樣的人肝是健康的。優柔寡斷的人肝不健康，我們內臟可表現為外在的氣質、性格、情緒。
5、主筋：手前後有十幾條筋，我們的所有的關節上都有筋。腰間盤突出，椎間盤外面包裹的也是筋、關節炎、腿腳無力等都是肝功能衰弱的表現。
6、消化：肝功能不好會導致消化不良，口苦（因為膽汁上溢），用香杞。肝氣往上，肺氣往下（肅降）。
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