健美中的運動型特點是非常明顯的哦！
健身
01-27
經常從事各項體育活動的人，特別是運動員，多為肌型（運動型）。
他們身材勻稱、肌肉發達、線條鮮明。
知道了體型分類，就可通過健美鍛煉來改善自己的體型。
身體肥胖的通過鍛煉來減肥，身體瘦弱的也可以通過健美鍛煉來增加體重。
力求使體格強健而勻稱，肌肉發達而柔和。
總的來說就是練到完美形態！
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