12歲患癌病者告訴你：癌症離你真的不遠！
陪我看日出
重定義
迴音哥
00:00/00:00
關注「SG小房東」
陪伴你每一個日夜
近期浙江蕭山醫院腫瘤一病區接連收治了3位年輕的患者，年齡最小是上五年級的12歲小男孩，還有一位19歲的少女……
其中僅12歲的小男孩被確診為腦惡性腫瘤晚期，29歲的年輕媽媽身患軟組織肉瘤，另一位19歲少女也因惡性腫瘤突發心跳呼吸驟停。
人們總是會有這樣的邏輯思維：我還那麼年輕，身體棒著呢，癌症離我遠著呢！
殊不知，癌症真的離我們不遠，而一些讓我們在年紀輕輕就患癌的習慣，很多人都有！
首先我們來看一看到底癌症是怎麼得的？
其實患癌的原因非常錯綜複雜，有遺傳因素，有基因突變，也有環境污染、病毒感染、吸煙、不良飲食習慣以及內分泌失調等。
患病的原因往往是多種因素交雜在一起。
雖然從癌症的發病原因來看，工作勞累導致患癌沒有科學依據。
但是長時間處於勞累狀態的機體會導致免疫功能的下降，特別是心腦血管。所以才會出現那麼多白領高管突發心肌梗塞而死。
其實說到底，癌症是一種不良生活方式性疾病，因此改變不良生活習慣特別重要，如吸煙、飲酒、飲食不規律、刺激性飲食、熬夜等。
對於女性來說，乳腺癌是最常見的癌症，而男性最容易患的腫瘤是肝癌、白血病、睾丸癌。
全國腫瘤登記中心的數據顯示：2000年的時候，20歲到39歲的年輕人每10萬人有大約40個腫瘤發病，2013年的數字變成了70個。數據漲了80%。
癌症也已經成為中國民眾的第一位死亡原因，而且越來越多的年輕人患病。
那麼為什麼越來越多的年輕人患癌？其實和當下年輕人的生活方式脫不了干係。
熬夜
現在的年輕人，經常熬夜工作，加班更是家常便飯，感覺總有做不完的活。
所有K歌必定刷夜，聚餐必喝大酒，刨去加班的時光，生活的確五光十色！
12點前不睡覺，就算不出去玩也是煲劇遊戲刷微博。
《癌症日記》作者、復旦大學優秀青年教師于娟曾說：12點前就沒睡過覺！我十多年來的習慣就是晚睡。其實，晚睡在我這個年紀不算什麼大事，我認識的所有人都晚睡，但我要說晚睡真的非常不好。
不愛運動
工作就是在電腦面前坐一整天，下班回家沙發上一躺看手機，完全沒有運動的時間。這樣不僅導致腸胃蠕動慢，身體代謝也容易出問題。
食物無辣不歡 飲料越冰越爽
現在的人長期喜歡喝冷飲，而且越冰越爽，食物也是無辣不歡。而且飲食不規律，經常一頓飽下頓餓的，影響正常的腸胃功能。
仗著年輕，不把身體當回事
很多人覺得自己年輕，小病沒事，也得不了大病，不去醫院。所以，有時會錯過疾病最開始的信號，錯過最佳的治療時期。等到發現，已是晚期。
那麼針對這些不好的習慣，我們應該做出哪些改變呢？
首先肯定是解決熬夜的習慣，這世上有做不完的工作、刷不完的熱點、打不完的王者。
但是你的身體只有一個，如果總是因為這樣的事而影響自己的生活作息，最後導致身體出現問題，實在是很吃虧。
其實解決熬夜的根本在於：自律。
你必須要學會自律，才能戰勝自己，讓自己養成早睡的習慣。
然後就是運動，對於上班族而言，每天加班工作已經消耗了他們大部分時間了，運動顯然顯得不太可能。
但其實你可以選擇最簡單，最方便的運動，那就是步行。每天步行20~30分鐘，對人體是很有好處的。
都說民以食為天，那麼如何飲食才是對身體最好的補充呢？
少鹽少油少辣，少喝冷飲少吃肉，多吃新鮮蔬菜，不僅對身體好，對皮膚也是很有幫助的。
最後，一定要提醒各位的是，要定期做全身檢查，及早發現病源，及早根治，避免錯過最佳治療時間。
不要再說你還年輕，癌症離你還遠，12歲小學生告訴你：癌症真的離你不遠了。
如果你想發送房源，或者有房源需求，都可以通過微博、微信公眾號聯繫到我們哦~
我們會及時幫你們編輯、轉發以及推廣~
新加坡房屋租賃需求可以在官網
TAG:癌症 |