口苦有哪些原因呢？

在日常生活中，很多人都會出現口苦的情況，有時還伴有口臭、腹脹、消瘦、乏力等癥狀，引起口苦的原因有很多，下面就來分析一下口苦的常見原因。

一、口苦與肝密切相關

中醫認識口苦與肝密切相關，「肝氣熱，則膽泄，口苦」。肝主疏泄，具有疏通氣機，輸布精血津液，分泌排泄膽汁，調理脾胃氣機，調節情志等作用。因此，肝氣的功能正常，才能使氣機通暢，使機體正常運作。如果肝的功能出現異常，比如情志鬱悶導致肝氣鬱結，疏泄失職，或肝陽上亢，火迫膽汁上逆於口，或肝氣橫逆犯胃，膽氣上逆等均會出現口苦。

二、導致口苦的直接原因

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不良生活習慣：飲食不規律，過量食用辛辣刺激食物，作息不規律，打呼嚕，張口睡覺，吸煙酗酒等，這些不良生活習慣可能會導致口苦。

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精神壓力大：現在很多人工作、學習壓力大，容易鬱悶煩躁，焦慮不安，睡眠質量差，而出現的口苦又稱為精神性口苦。

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口腔疾病：有口腔炎症等疾病的人容易口苦，尤其是在早晨，例如牙周炎，齲齒，牙齦出血、口腔黏膜炎等疾病，常引起口苦。

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腸胃問題：腸胃消化不良、脹氣、胃食管反流等疾病也會引起口苦，許多長期在辦公室坐著的人，都有可能出現胃腸功能下降，消化不良，或是嗜食辛辣，而導致胃有積熱，也會引起口苦，還有可能伴有燒心的癥狀。

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肝膽疾病：口苦也可能是由於肝膽系統出現問題，例如慢性肝炎、膽囊炎、膽結石等。

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其他疾病：糖尿病，癌症病人甜味閾值升高，苦閾值降低自覺口苦，以及消化系統、呼吸系統、心腦血管系統疾病、腎臟疾病的人都有可能出現口苦。

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藥物副作用：使用某些藥物後也會出現口中發苦。

Tips

偶爾出現不嚴重的口苦可以通過自我調節的方法改善，例如喝一些菊花枸杞茶，注意飲食習慣的改善，多吃蔬菜水果，飲食清淡，多喝水；注意休息，不熬夜；適當運動，加速新陳代謝；學會正確的刷牙，保持口腔衛生。若是嚴重長期的口苦可能提示患有某些疾病，建議及時就醫診查。

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運用中醫、中西醫結合方法診療常見病、多發病，男科疾病，皮膚性病，各科疑難雜症等。尤其擅長男性不育、性功能障礙、尿結石、前列腺炎、前列腺增生、膽囊炎及濕疹、神經性皮炎、脫髮等疾病的診療；亞健康調理及中醫養生保健與諮詢。

中醫陳其華

陳其華，主任醫師，教授，醫學博士，博士生導師，國家優秀中醫臨床人才，第六批全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師。

陳其華教授，1985年畢業於湖南中醫學院醫療專業，長期從事臨床、科研和教學工作，對中醫外科、男科、皮膚性病的常見病和疑難病的診療及養生保健有較深的造詣。主編和副主編專著20餘本，發表專業學術論文40餘篇，主持省廳級課題10餘項，獲湖南省科技進步獎2項。2017年獲得「國際中醫男科學會傑出貢獻獎」。

社會兼職：

世界中醫藥聯合會男科專委會常務委員

中國民族醫學會男科分會副會長

中國性學會中醫性學專委會副主任委員

中國中藥協會中醫藥適宜技術專委會副主任委員

中華中醫藥學會治未病分會常務理事

湖南省中西醫結合性與泌尿生殖醫學專委會主委

湖南省養生協會常務理事

湖南省養生協會專家組成員

湖南省中醫藥科普巡講專家

CQH631229

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